Sabemos que manter os cabelos longos e fortes, não é uma tarefa fácil. Afinal, este processo exige cuidados específicos para que os fios nasçam com saúde. Mas, você sabia que existem algumas coisas naturais que ajudam no crescimento do cabelo?

Pois é! Esses itens atuam na raiz do cabelo, promovendo um crescimento saudável e eficiente. O que reflete em fios mais resistentes, brilhosos e sedosos.

Quer saber quais são eles? Então, continue lendo até o final para conhecer as 5 coisas naturais que ajudam no crescimento do cabelo. E, claro, comece a incluí-las em sua rotina agora mesmo!

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Ingredientes naturais que promovem o crescimento capilar.

1. Massagem no couro cabeludo

A massagem no couro cabeludo é uma excelente estratégia para aumentar o fluxo sanguíneo na região. Isso é importante para que os folículos capilares recebam mais nutrientes, o que resulta em um melhor crescimento do cabelo.

Para fazer a massagem, basta colocar uma leve pressão com a ponta dos dedos no couro cabeludo e fazer movimentos circulares por alguns minutos. O ideal é que essa prática seja regular, pelo menos 2x por semana.

2. Babosa

A babosa, ou aloe vera, já é uma velha conhecida quando o assunto é crescimento capilar. Utilizada há milênios, esta planta possui enzimas que ajudam no crescimento de fios saudáveis.

Para utilizá-la, basta retirar o seu gel e aplicar diretamente no cabelo ou no couro cabeludo. Deixe agir por 30 minutos e enxágue.

3. Óleo de alecrim

O óleo de alecrim é um grande aliado para tornar os fios mais grossos e resistentes a quebras. Para utilizá-lo, basta aplicar algumas gotas do óleo no couro cabeludo e massagear por alguns minutos.

4. Óleo de coco

O óleo de coco é um condicionador capilar natural, onde ele atua selando os fios e impedindo que eles percam nutrientes.

Ele pode ser utilizado misturado com a sua máscara de hidratação preferida ou puro para umectação.

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5. Dieta saudável

Por fim, uma dieta saudável, rica em frutas, proteínas, vegetais, grãos integrais e oleaginosas, é de extrema importância para favorecer que os folículos capilares recebam os nutrientes que precisam.

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