Tão refrescante e saudável, a salada grega leva apenas 15 minutos para preparar. É um ótimo acompanhamento para grelhados ou um lanche leve com um pedaço de pão. Feita com ingredientes simples e um molho à base de azeite e vinagre, é simples, deliciosa e perfeita! Uma...
Todo mundo conhece a fama do iogurte grego enquanto alimento saudável (e delicioso). Principalmente para o café da manhã e ingrediente de um smoothie. Mas, a gente nem sempre dá para ter um em casa. Por isso, é bem prático saber quais os melhores substitutos para o...
O azeite é sinônimo da tradição grega, responsável pela fama que a culinária do país ganhou de ser saudável. Conhecido como o melhor do mundo, os benefícios do azeite grego para a saúde vão além dos pratos e partem até para tratamentos cosméticos. A importância que o...
Quando se trata de frutas, podemos afirmar que a Grécia oferece verdadeiros presentes para o mundo. O país tem uma imensa variedade de frutas frescas, principalmente no verão. Se você ainda não provou, confira frutas típicas da Grécia que precisa conhecer! As frutas,...
Você com certeza já deve ter ouvido falar que a dieta grega é considerada uma das melhores do mundo. E não apenas pelo sabor, como também pelos ingredientes saudáveis. Tanto que estudos a relacionam à redução de doenças crônicas, como Alzheimer e diabetes. Ok, pratos...
Quando se fala em Santorini, certamente vem à mente o mar azul estonteante em contraste com as construções de pintura branca. Mas, devemos nos lembrar que estamos na Grécia, cuja culinária mediterrânea tem fama inquestionável. Por isso, já anote aí essas dicas sobre a...
A Mastiha, Mastika ou Mastic é a resina natural aromática extraída de uma árvore, Pistacia Lentiscus, que recebe o nome de "skinos" em grego. Além disso, é tradicionalmente cultivada na ilha do Mar Egeu chamada Chios. Ainda, a Mastika de Chios é produzida em formado...
Confira aqui 8 ervas e chás gregos que darão um UP na sua saúde! Antes de mais nada, toda vez que viajamos para a Grécia, voltamos com um aspecto bem mais saudável e isso tem uma explicação. Pois os produtos do mediterrâneo são bem conhecidos pela sua qualidade. Por...
Ktima Perek é uma propriedade que possui tanto restaurante, quanto recebe eventos, por exemplo, casamentos. Além disso, fica a apenas 30 km de Tessalônica, em uma vila montanhosa de Ponto, Monopigado, parte do município de Vasilika. Ponto é uma região do mar negro,...
Descubra aqui o que os gregos antigos comiam para se manter em forma. Como era a comida dos gregos antigos para ter um corpo considerado perfeito? Antes de tudo, os gregos antigos não exageravam na comida. Na verdade, eles se preocupavam mais com a qualidade do que...
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Ir ao supermercado é uma tarefa inevitável para quase todo mundo. Para alguns, é até prazeroso, mas a maioria prefere terminar as compras o mais rápido possível. O verdadeiro desafio começa na hora de escolher a fila do caixa. Quem nunca se enganou ao optar por uma...
As redes sociais se tornaram parte do nosso dia a dia. É onde compartilhamos momentos especiais, nos conectamos com amigos e até resolvemos problemas. No entanto, com o aumento do uso dessas plataformas, crescem também os riscos de invasões por hackers. A boa notícia?...
Ter uma boa noite de sono é essencial para a nossa saúde e bem-estar geral. No entanto, alguns hábitos noturnos podem ter um impacto negativo em nossa alimentação e contribuir para o ganho de peso. Mas, quais são eles? Quais alimentos são melhores para comer antes de...
Já imaginou dominar o inglês de um jeito prático, leve e acessível? Isso é possível, e o melhor: direto do seu celular. Hoje em dia, diversos aplicativos prometem ajudar no aprendizado, combinando interatividade e flexibilidade. São ferramentas que atendem desde...
A inteligência sempre foi um tema intrigante. Afinal, o que realmente significa ser inteligente? Será que existe uma única forma de medi-la? A resposta é não. A inteligência é algo complexo e não pode ser limitada a um único conceito. Existem diferentes tipos de...
A carbonara, ou macarrão a carbonara, é talvez o prato mais conhecido da culinária italiana. Embora seja um prato simples, é acompanhado por várias histórias complicadas. Enquanto é um dos pratos de massa italianos mais bem-sucedidos em todo o mundo, ao mesmo tempo, é...
Você acredita na astrologia? Ela é um campo de estudo que busca compreender as características e tendências de cada indivíduo, com base em seu signo do zodíaco. Assim, acredita-se que cada signo tenha traços específicos que influenciam sua personalidade e...
Se existe um lugar em Londres que combina história, tradição e um espírito natalino inigualável, esse lugar é o Churchill Arms. Localizado em Kensington, esse pub é uma verdadeira joia da cidade, famoso por sua decoração extravagante e por ser um dos mais antigos e...
Em 2019, ao chegar ao Brasil, fui apresentado a um universo gastronômico completamente novo. Minha esposa, com sua paixão pela culinária brasileira, logo me mostrou o quanto os sabores daqui são ricos e variados. Um dos pratos que mais me chamou atenção foi o famoso...
A linguagem corporal é uma forma poderosa de comunicação não verbal que desempenha um papel fundamental na interação humana. Ela envolve gestos, expressões faciais, postura e movimentos corporais que podem transmitir emoções, intenções e atitudes. Além disso, ela se...