Saúde

Alzheimer: confira 7 sinais e sintomas para ficar atento! O Alzheimer é uma doença que atinge o cérebro, prejudicando o seu raciocínio, armazenamento de informações, memória,…

Você já parou para se perguntar o que acontece se comer muita proteína? Então, confira a seguir! Você já deve ter escutado que as proteínas são essenciais em dietas balanceadas,…

Como ser feliz no mundo de hoje? Confira neste artigo 4 dicas simples que irão te ajudar! A cada dia que passa, parece que é mais difícil encontrar pessoas que são…

Confira aqui as principais dicas de como diminuir a ansiedade de forma natural! Lidar com a ansiedade, realmente, não é uma tarefa fácil. Apesar de existirem diversas formas de…

Ainda que muita gente se pergunte qual a graça do café sem cafeína, os motivos para tomar café descafeinado são muitos! Porém, como acontece com qualquer alimento, sempre existem…

Atemoia: confira os benefícios e malefícios dessa fruta! Você já ouviu falar na atemoia? Então, ela é uma fruta que se originou do cruzamento da fruta-do-conde com a…

Se você está em busca de um estilo de vida mais saudável, já deve ter pensado em trocar o consumo de açúcares por adoçantes. Durante o processo de troca, é bem comum se deparar…

Será que as barrinhas de cereais são saudáveis? Confira a seguir! Às vezes é difícil começar uma dieta devido à falta de praticidade dos alimentos, que precisam ser preparados…

Confira neste artigo os 5 melhores exercícios para dor no joelho! Apesar de existirem atividades físicas de pouco impacto, os joelhos sempre sofrem um pouco com a movimentação…

Vai substituir o açúcar? Veja aqui se o xilitol é saudável! Todo mundo, mesmo quem é propenso aos alimentos salgados, se rende àquela sobremesa após o almoço. Ao mesmo tempo,…

Todo mundo sabe que fazer exercícios é essencial para manter a saúde do corpo e da mente. Porém, fica uma dúvida no ar: qual o melhor horário para fazer exercício? Neste artigo…

Neste artigo separamos 9 passos para você emagrecer usando a mente! É bem comum ver pessoas que passaram por dietas e até mesmo por cirurgias retornarem ao peso que tinham antes…