Se você está em busca de um estilo de vida mais saudável, já deve ter pensado em trocar o consumo de açúcares por adoçantes. Durante o processo de troca, é bem comum se deparar com dois tipos de adoçantes: o stevia e o xilitol. Você saberia dizer qual a diferença...
Emagrecimento
Barrinhas de Cereais são Saudáveis? Não Erre Na Escolha! Confira!
Será que as barrinhas de cereais são saudáveis? Confira a seguir! Às vezes é difícil começar uma dieta devido à falta de praticidade dos alimentos, que precisam ser preparados ou bem embalados para viagem. Por isso, muitas pessoas veem nas barrinhas de cereais uma...
Como Usar A Sua Mente Para Emagrecer? Apenas 9 Passos Simples!
Neste artigo separamos 9 passos para você emagrecer usando a mente! É bem comum ver pessoas que passaram por dietas e até mesmo por cirurgias retornarem ao peso que tinham antes dos procedimentos. Isso acontece devido, principalmente, à falta de preparo mental para...
Como Não Sentir Fome Toda Hora? Confira Essas 15 Dicas E Não Sofra Mais!
Confira neste artigo 15 dicas sobre como não sentir fome na dieta! Ter fome e apetite são reações naturais do corpo humano. Afinal, é através dessas reações que podemos adquirir os nutrientes necessários para o dia a dia. No entanto, muitas vezes acabamos por...
Como é feita a Dieta Cetogênica? A Dieta Queridinha Do Mundo Fitness!
Você já ouviu falar em dieta Keto ou dieta cetogênica? Trata-se da dieta que troca quase todos os alimentos ricos em carboidratos por proteínas e gordura boa. Ainda que exija dedicação e esforço, traz bons resultados na perda de peso. Além disso, previne doenças....
Quais Alimentos Causam Celulite? Fuja Desses 4 Para Se Livrar Dos Furinhos!
Confira neste artigo os principais alimentos que causam celulite! É verdade que todo mundo já ouviu falar sobre a celulite. Mas, você sabe dizer o que ela realmente é? Bom, a lipodistrofia ginóide, conhecida popularmente como celulite, são acúmulos pontuais de gordura...
Como Mudar Hábitos Alimentares E Emagrecer? 16 Dicas!
Veja neste artigo 16 dicas valiosas de como mudar hábitos alimentares e emagrecer de forma saudável Antes de mais nada, levante a mão quem nunca se arriscou em dietas mirabolantes para perder peso! O pior, sem o acompanhamento de um profissional. O fato é que...
15 Combinações Deliciosas E Surpreendentes De Alimentos Que Ajudam A Emagrecer!
Confira neste artigo 15 combinações deliciosas e surpreendentes de alimentos que ajudam a emagrecer! Quer coisa melhor do que emagrecer e continuar comendo? Afinal, um dos maiores desafios na perda de peso é, justamente, adotar dietas restritivas que, por vezes, nem...
RECENTES
4 coisas que só existem no Brasil (e que surpreendem até os gregos!)
Quem visita o Brasil pela primeira vez pode se deparar com algumas situações bem diferentes, especialmente se vier de um país como a Grécia. Apesar de brasileiros e gregos compartilharem uma cultura calorosa e cheia de vida, há muitos costumes do dia a dia que não...
Ir para a Grécia com criança? GREGO conta o que ninguém tem coragem
Se você me perguntasse há alguns anos se eu viajaria com um bebê para uma ilha grega, eu provavelmente diria: “Claro que não! Vai ser uma loucura.” Mas cá estou eu, escrevendo esse artigo depois de ter feito exatamente isso com minha esposa brasileira e nossa filha,...
9 destinos nacionais imperdíveis para viajar no Corpus Christi
Se tem uma coisa boa, é feriado, né? E, para a nossa alegria, tem mais um chegando aí! Se, se quer ideias de uma viagem curta, sem perder na experiência de descobertas e significado, que tal uma olhada nestes destinos nacionais para viajar no Corpus Christi? Em 2025,...
Como ter sucesso nos estudos (e aprender até GREGO!)
A educação é uma das ferramentas mais poderosas que temos para transformar a nossa vida. E não importa se você já terminou a faculdade ou está começando agora: sempre existe algo novo para aprender. Pode ser um curso rápido, uma habilidade prática ou até, por que não,...
Veja quem era o deus grego que adorava as relações extraconjugais
Se você já ouviu falar da mitologia grega, mesmo que só um pouco, provavelmente o nome Zeus não soa estranho. Ele é uma das figuras mais marcantes de todo o panteão grego, e seu nome aparece em praticamente todos os grandes mitos da Grécia Antiga. Mas você sabe...
Ela existiu? Confira como era Troia de Homero e veja suas ruínas
Troia é, sem dúvida, uma das cidades mais famosas da Antiguidade. Seu nome desperta a curiosidade de gerações há milhares de anos, seja pelas histórias de heróis como Aquiles e Heitor, ou pelo famoso Cavalo de Troia. Mas afinal, será que essa cidade existiu de...
ESTA é a forma de recuperar mensagem apagada do WhatsApp e você não sabia
Quem nunca se arrependeu de apagar uma mensagem no WhatsApp? Seja por engano ou por impulso, essa situação é mais comum do que parece. A boa notícia é que, sim, há maneiras de recuperar essas mensagens, e você pode fazer isso com facilidade, desde que esteja...
Esfera cósmica alienígena é descoberta e está nos observando
Há muitas pessoas, inclusive cientistas, que acreditam que existem extraterrestres, e afirmam com certeza que não estamos sozinhos neste universo. Recentemente, essas pessoas inundaram as redes sociais com publicações sobre uma nova e misteriosa estrutura cósmica que...
34 nomes latinos lindos e poderosos para meninos e meninas
Nomes de origem latina são uma opção elegante e cheia de significado. Alguns exemplos populares para meninos são Lorenzo, Benício, Vinícius e Augusto, enquanto para meninas, destacam-se Valentina, Laura, Cecília e Aurora. Então, vamos conhecer alguns nomes latinos...
Você nem imaginava, mas ESTA é a razão dos vinhos terem tantas cores
O vinho é muito mais do que uma simples bebida. Ele carrega história, cultura e tradição em cada taça. Por isso, não é à toa que é uma bebida que muitos apreciam mundo afora. E, além de apreciado no mundo inteiro por sua riqueza de sabores, aromas e texturas, o vinho...