Você sabia que um simples gesto como molhar a escova de dentes após aplicar o creme dental pode comprometer a saúde bucal?
Neste artigo, vamos descobrir os motivos pelos quais você deve reconsiderar essa prática e como isso pode afetar a eficácia da escovação.
Qual o motivo por trás da recomendação de não umedecer a escova após colocar o creme dental?
Ação abrasiva da pasta de dente
A pasta de dente seca pode ser ligeiramente mais abrasiva, portanto, mais eficaz na remoção da placa bacteriana. No entanto, essa vantagem é mínima, já que a escovação suave e a técnica correta são mais importantes do que a abrasividade da pasta.
Diluição do flúor
Molhar a escova de dentes antes de aplicar a pasta pode diluir o flúor presente na pasta dental, reduzindo sua eficácia na proteção contra cáries.
Por isso, é importante aplicar o creme dental sem molhar a escova para garantir que o flúor esteja concentrado na quantidade necessária para proteger os dentes.
Controle de umidade
Escovar os dentes sem molhar a escova antes, pode ajudá-lo a controlar a quantidade de umidade na boca durante a escovação.
Muita umidade pode dificultar a remoção eficiente da placa bacteriana. Ao ajustar a quantidade de água na escovação, você pode garantir uma limpeza mais profunda e eficaz.
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Melhor espumação
A espuma formada pelo creme dental ajuda a espalhar os ingredientes ativos por toda a boca, garantindo uma limpeza completa.
Molhar a escova pode afetar a capacidade do creme dental de espumar, o que pode comprometer a distribuição uniforme dos ingredientes ativos.
Desperdício de água
Molhar a escova de dentes antes e após aplicar a pasta pode levar ao desperdício de água. Embora a quantidade de água usada para esse fim possa ser pequena, economizar água é sempre uma boa prática.
Mesmo que a decisão de molhar ou não a escova de dentes antes da escovação dependa da preferência pessoal, é importante considerar os impactos dessa prática na saúde bucal e na eficácia da escovação.
O mais importante é garantir que você escove os dentes com uma técnica adequada, usando uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor, por pelo menos dois minutos, duas vezes ao dia.
Além disso, é importante visitar regularmente um dentista para avaliar a saúde bucal e prevenir possíveis problemas.
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