Quanto de cabelo é normal cair durante o banho?

Perdendo mais fios de cabelo no banho do que o usual? Desvende os mitos e verdades sobre este fenômeno e entenda quando é hora de procurar ajuda.

O que é normal?

Diariamente, nos deparamos com fios de cabelo que se desprendem e seguem pelo ralo. Esta imagem, para muitos, é sinônimo de preocupação. No entanto, perder cabelo no banho faz parte do ciclo natural. Mas quanto é, de fato, considerado normal?

Especialistas afirmam que em um indivíduo saudável pode ver a perda de até 100 fios por dia. Pode parecer um número surpreendente, mas, na verdade, é um aspecto saudável da vida capilar. A espessura e a densidade do cabelo podem influenciar na percepção visual desta quantidade, tornando-a maior ou menor.

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A queda acentuada no banho é um mito?

Há uma ideia errônea de que os fios se desprendem com mais intensidade durante o banho. Na realidade, ao lavar e pentear, os cabelos são mais manipulados. Isso pode resultar na soltura daqueles fios que já estavam prontos para cair, pois se encontravam no estágio telógeno de seu ciclo. Portanto, essa sensação de intensa queda durante o banho pode ser um engano.

Lavagem e cuidados são cruciais

Contrariar o instinto de lavar ou pentear o cabelo, visando evitar a queda, pode ter um efeito inverso. O cuidado e a higienização adequados são fundamentais para a saúde capilar. Negligenciar esses hábitos pode levar a complicações maiores.

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Quando procurar ajuda?

Se notar uma mudança súbita e significativa no padrão de queda, é hora de acender o alerta. Um aumento considerável no número de fios perdidos no banho indica a necessidade de consultar um especialista. A queda intensificada pode ser sintomática, e identificar a causa é o primeiro passo para um tratamento eficaz.

Em resumo, embora a queda de cabelo seja uma etapa comum do ciclo capilar, estar atento a mudanças é crucial. A saúde dos fios reflete o bem-estar geral, merecendo atenção e cuidado.

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