Como retardar o envelhecimento e surgimento de rugas: Carolina Herrera diz!

Carolina Herrera não é somente uma das estilistas mais relevantes do mundo! A famosa tem as melhores sugestões de moda e, ao mesmo tempo, oferece dicas importantíssimas de como retardar o envelhecimento e o surgimento de rugas.

Portanto, recomenda-se pegar o lápis e a caneta e se preparar para anotar esses conselhos para parecer jovem por longos anos. Confira a seguir!

4 conselhos de como retardar o envelhecimento e surgimento de rugas.

1. Não sair de casa sem filtro solar

Acredite se quiser, utilizar filtro solar é indispensável se o objetivo é manter uma aparência jovial e retardar o aparecimento de rugas.

Por conta disso, Carolina Herrera informa que nunca sai de casa sem usar o produto, e de preferência com um bom hidratante.

Isso se dá, pelo fato de que a pele do rosto encontra-se na maioria das vezes exposta aos raios solares, o que acelera o envelhecimento da mesma.

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2. Possuir uma boa alimentação e hidratação

Conforme Carolina Herrera destaca, manter uma alimentação equilibrada e garantir uma boa hidratação são fundamentais para conservar a juventude e aparentar ter 20 anos.

Desse modo, é recomendável adotar uma dieta saudável e consumir uma quantidade adequada de água, o que resultará em uma pele radiante e cabelos saudáveis, conferindo uma aparência jovem e bela, sem sinais de envelhecimento.

3. Maquiagem mais simples, sem exagerar

Agora, a estilista sugere adotar uma abordagem de maquiagem mais simples, seguindo o princípio de que menos é mais. Dessa forma, isso não apenas proporciona uma aparência mais jovem, mas também preserva a saúde da pele e retarda o surgimento de rugas.

Dica extra: o recomendável é utilizar uma maquiagem leve e minimalista, composta por base, máscara de cílios, batom ou gloss, e um pouco de pó.

4. Praticar exercícios

Por último e não menos importante, Carolina Herrera enfatiza a importância de se exercitar, já que isso contribui para manter a juventude, energia e saúde, o que se reflete na qualidade da pele.

Portanto, seja por meio de caminhadas regulares ou uma rotina de atividade física, manter-se ativo desempenha um papel significativo em retardar o processo de envelhecimento.

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