Brazil Greece

»

»

Chá da folha de maracujá: veja como controlar o colesterol e açúcar no sangue

| Em 03/05/2023 às 07:45
Fonte: Canva Pro.

O maracujá é conhecido por seus efeitos calmantes e relaxantes naturais. Contudo, sua folha produz um chá que também tem propriedades medicinais que poucas pessoas conhecem. Por isso, hoje conheça os benefícios de tomar o chá de folha de maracujá.

Benefícios do chá de maracujá para ter um momento de tranquilidade e reduzir o ritmo do seu dia a dia

Benefícios de tomar esse chá

O chá da folha de maracujá tem benefícios medicinais. Além do relaxamento corporal, ele também funciona como analgésico para dores, assim como, te ajuda a equilibrar seus níveis de colesterol e açúcar no sangue.

Outros benefícios do consumo desse chá é o de combater a insônia. Assim como a fruta, as folhas e flores usadas para o chá, tem propriedades que ajudam a regular seu sono.

Onde comprar

O chá é feito com as folhas previamente desidratadas, além das folhas, pode vir as flores também. Essa misturinha pode ser encontrada em casas de produtos naturais, casas de ervas e temperos e também online.

Esse chá tem um valor bem acessível e alta durabilidade, pois diariamente apenas com uma colher é suficiente para os efeitos medicinais. O chá de folha de maracujá custa em média de R$ 6,00 por 100g.

LEIA MAIS: 5 MELHORES infusores de chá para uma experiência única na sua vida

Como preparar corretamente esse chá medicinal

Se você deseja incluir em sua rotina o consumo do chá de folhas de maracujá, é preciso saber preparar corretamente. A receita é bem simples, confira.

  • Adicione uma xícara de água na chaleira
  • Deixe a água levantar fervura e depois desligue
  • Adicione 1 colher de sopa da folha
  • Deixe agir na água por 10 minutos
  • Por fim, coe e consuma, se preferir pode adicionar açúcar

O ideal é consumir o chá pela noite, pelo menos 30 minutos antes de dormir. Além disso, é preciso uma rotina de consumo para usufruir de todos os benefícios do chá de folhas de maracujá.

Gostou deste artigo? Então, confira vários outros semelhantes aqui no site Brazil Greece!

  • Agência Texty

    Agência Texty é uma equipe de redatores profissionais especializados em marketing de conteúdo, produção de conteúdo para web, inbound marketing, estratégias de SEO avançadas.

Tags: bebidas | chás

RECENTES

Panqueca de banana sem glúten, receita de um grego apaixonado pelo Brasil

Panqueca de banana sem glúten, receita de um grego apaixonado pelo Brasil

Quem já trabalhou em confeitarias no coração de Londres sabe o quanto o café da manhã pode ser elevado a um verdadeiro ritual de sabor. Por lá, os sabores clássicos dominam: croissants, muffins e panquecas densas que pedem uma xícara de chá forte. Mas, desde que me...

Supermercado famoso fecha as portas após 30 anos e faz liquidação geral

Supermercado famoso fecha as portas após 30 anos e faz liquidação geral

Após décadas de presença no cotidiano de milhares de brasileiros, uma conhecida rede de supermercados começou a encerrar suas atividades em várias regiões do país. A decisão faz parte da estratégia de expansão do grupo Carrefour, que assumiu o controle da Rede Big no...

Descubra o que setembro reserva para você, segundo a numerologia

Descubra o que setembro reserva para você, segundo a numerologia

O mês de setembro está geralmente relacionado à renovação e mudança de fase, seja por troca de época, por volta das rotinas diárias ou por ansiedade pelo ano que termina. Para o seguidor da numerologia, esse sentimento encontra apoio em uma energia específica: o...

Por que tirar uma selfie no aeroporto pode salvar a sua viagem?

Por que tirar uma selfie no aeroporto pode salvar a sua viagem?

Em tempos de redes sociais, tirar selfies se tornou um hábito quase automático. Mas, além de registrar momentos para compartilhar com amigos e seguidores, essa simples ação pode ter um papel muito mais prático, especialmente para quem vai viajar de avião. Pouca gente...

0 comentários