Ah, o café! Essa bebida mágica que nos desperta, nos aquece e nos faz companhia em tantos momentos da vida. Mas você já parou para pensar na qualidade do café que consome diariamente? Venha saber quais as marcas mais bem avaliadas e conhecer receitas com essa bebida divina!
Entenda por que a qualidade do café é essencial
O café não é apenas um estimulante natural, mas também um convite para pausas relaxantes e momentos de reflexão. E, como tudo na vida, a qualidade importa. Aliás, se seu médico permitir, um adulto saudável, pesando cerca de 70 kg, pode consumir até 400 mg de cafeína por dia – o equivalente a quatro xícaras de café coado.
No entanto, cuidado com o café expresso! Ele contém o triplo de cafeína comparado ao coado. E se você é fã de mate, chá e até guaraná, lembre-se de que eles também contêm cafeína, por isso, moderação é a palavra-chave!
Leia mais: Cuscuz é bom ou ruim para a dieta? 4 coisas que você deveria saber
O veredito dos especialistas
Para descobrir quais são as melhores marcas, os jurados avaliaram amostras de café identificadas apenas por números. Todos os cafés foram preparados da mesma maneira, garantindo assim, a imparcialidade dos resultados.
Confira os vencedores:
- Três Corações: com deliciosas notas de chocolate e fruta no paladar, e aromas terrosos, avelã, nozes e caramelo.
- Melitta: um equilíbrio entre doçura e acidez, com aromas de frutas secas, rapadura e chocolate ao leite.
- Fort: Uma variação da Três Corações, destaca-se por sua torra suave e moagem mais espessa, com notas de rapadura, frutas amarelas e caramelo.
As outras marcas que conquistaram os corações dos jurados, em ordem de preferência, foram: Café do Ponto, Caboclo, Pelé, Moraes, Bom Jesus, Pilão, Café Brasileiro e Jardim.
A arte de preparar um café perfeito
Para um café incrível, a proporção é essencial. Para 300 ml de água, utilize duas colheres de sopa de café. E lembre-se: a água deve estar na temperatura certa! Espere dois minutos após ferver para coar. A filtragem ideal dura até três minutos, garantindo um sabor equilibrado.
Se você é daquelas pessoas que valorizam o aroma fresco, considere moer os grãos em casa. E, para um toque especial, acrescente complementos que realcem o sabor, como leite, canela, caramelo ou baunilha.
Leia mais: Itens que devem ser trocados de tempos em tempos, mas você se esquece
E os benefícios?
Misturar café e leite não só equilibra o sabor, mas também fortalece ossos e músculos, graças ao cálcio do leite. Então, na próxima vez que preparar seu café, lembre-se: meio a meio é a medida ideal. E para finalizar, por que não experimentar um toque de cacau ou chocolate?
Seja um apreciador de café de qualidade, escolha as melhores marcas e aproveite cada gole dessa bebida maravilhosa!
