Brazil Greece

»

»

É melhor tomar banho de manhã ou à noite? Veja o que os especialistas dizem

| Em 21/06/2023 às 10:00

Qual horário você prefere para tomar seu banho diário? Especialistas afirmam que há vantagens e desvantagens em tomar banho pela manhã ou à noite.

O dilema dos banhos

Especialistas afirmam que pessoas propensas à acne ou adolescentes, que geralmente têm pele mais oleosa do que os adultos, podem optar por tomar banho pela manhã.

Isso é útil para remover o excesso de oleosidade acumulado durante a noite. Além disso, os banhos matinais também podem beneficiar aqueles que sofrem de doenças de pele crônicas, como eczema.

É importante, no entanto, hidratar a pele imediatamente após o banho, enquanto ela ainda está ligeiramente úmida. Essa hidratação ajuda a reter a umidade e fortalece a barreira da pele.

LEIA MAIS: Cheirosos e docinhos: expert diz os melhores hidratantes com cheiro de rica

E no período noturno, o que os especialistas têm a dizer?

Tomar banho antes de dormir também apresenta suas vantagens. Essa prática auxilia na remoção de sujeira, resíduos de produtos e oleosidade acumulados ao longo do dia.

Especialmente após atividades intensas, esses elementos podem ser transferidos para os lençóis, causando alergias noturnas, acne ou até mesmo agravando problemas de pele.

Além disso, um banho quente realizado uma ou duas horas antes de dormir pode melhorar a qualidade do sono, promovendo o relaxamento do corpo.

No entanto, é importante evitar banhos extremamente quentes ou frios, pois a diferença de temperatura em relação ao ambiente pode causar um choque no sistema e dificultar o sono.

LEIA MAIS:5 Perfumes franceses femininos do momento que exalam elegância

Afinal, qual o ponto incomum defendido pelos profissionais?

Os especialistas concordam que, independentemente do momento escolhido para tomar banho, a forma como realizamos esse hábito é mais importante do que o horário em si.

Eles advertem contra o uso de sabonetes naturais, recomendando, em vez disso, o uso de produtos de limpeza mais adequados. Isso ocorre porque os sabonetes naturais tendem a ter uma base alcalina, enquanto nossa pele possui um pH levemente ácido. Portanto, os produtos de limpeza com pH ajustado para a pele são mais indicados.

Gostou deste artigo? Então, confira vários outros semelhantes aqui no site Brazil Greece!

  • Agência Texty

    Agência Texty é uma equipe de redatores profissionais especializados em marketing de conteúdo, produção de conteúdo para web, inbound marketing, estratégias de SEO avançadas.

Tags: higiene

RECENTES

Conheça Amorgos: A Ilha Grega Do Filme “Imensidão Azul”!

Conheça Amorgos: A Ilha Grega Do Filme “Imensidão Azul”!

Primeiramente, se você ainda não viu no mapa da Grécia a alongada ilha das Cíclades, chamada Amorgos, não desanime. Pois aqui você encontrará informações importantes sobre esta ilha grega maravilhosa! Com os seus 260 quilômetros de costa, Amorgos se tornou conhecida...

20 nomes mais populares no Brasil! Veja se o seu está na lista

20 nomes mais populares no Brasil! Veja se o seu está na lista

Você já se perguntou quais são os nomes mais populares no Brasil? A escolha de um nome para o filho é uma decisão carregada de significados e preferências pessoais. Para muitos, pode ser uma escolha simples, mas para outros, envolve complexidades como homenagens a...

Grego diz 3 erros que todo mundo comete na Grécia e paga caro por isso

Grego diz 3 erros que todo mundo comete na Grécia e paga caro por isso

Se você sonha em conhecer a Grécia, saiba que está longe de ser o único. O país encanta viajantes do mundo todo com suas ilhas de mar azul cristalino, suas ruínas históricas e a deliciosa gastronomia. Mas, como grego que mora no Brasil e vê muitos turistas visitando o...

5 truques para um relacionamento vivo e FELIZ (mesmo à distância)

5 truques para um relacionamento vivo e FELIZ (mesmo à distância)

Você já se perguntou o que faz um relacionamento intercultural funcionar? Como é possível que duas pessoas de culturas, idiomas e tradições diferentes consigam construir uma vida juntas e felizes? Com o aumento das conexões globais, seja por viagens, internet ou...

4 coisas que só existem no Brasil (e que surpreendem até os gregos!)

4 coisas que só existem no Brasil (e que surpreendem até os gregos!)

Quem visita o Brasil pela primeira vez pode se deparar com algumas situações bem diferentes, especialmente se vier de um país como a Grécia. Apesar de brasileiros e gregos compartilharem uma cultura calorosa e cheia de vida, há muitos costumes do dia a dia que não...

Ir para a Grécia com criança? GREGO conta o que ninguém tem coragem

Ir para a Grécia com criança? GREGO conta o que ninguém tem coragem

Se você me perguntasse há alguns anos se eu viajaria com um bebê para uma ilha grega, eu provavelmente diria: “Claro que não! Vai ser uma loucura.” Mas cá estou eu, escrevendo esse artigo depois de ter feito exatamente isso com minha esposa brasileira e nossa filha,...

9 destinos nacionais imperdíveis para viajar no Corpus Christi

9 destinos nacionais imperdíveis para viajar no Corpus Christi

Se tem uma coisa boa, é feriado, né? E, para a nossa alegria, tem mais um chegando aí! Se, se quer ideias de uma viagem curta, sem perder na experiência de descobertas e significado, que tal uma olhada nestes destinos nacionais para viajar no Corpus Christi? Em 2025,...

Como ter sucesso nos estudos (e aprender até GREGO!)

Como ter sucesso nos estudos (e aprender até GREGO!)

A educação é uma das ferramentas mais poderosas que temos para transformar a nossa vida. E não importa se você já terminou a faculdade ou está começando agora: sempre existe algo novo para aprender. Pode ser um curso rápido, uma habilidade prática ou até, por que não,...

Veja quem era o deus grego que adorava as relações extraconjugais

Veja quem era o deus grego que adorava as relações extraconjugais

Se você já ouviu falar da mitologia grega, mesmo que só um pouco, provavelmente o nome Zeus não soa estranho. Ele é uma das figuras mais marcantes de todo o panteão grego, e seu nome aparece em praticamente todos os grandes mitos da Grécia Antiga. Mas você sabe...

Ela existiu? Confira como era Troia de Homero e veja suas ruínas

Ela existiu? Confira como era Troia de Homero e veja suas ruínas

Troia é, sem dúvida, uma das cidades mais famosas da Antiguidade. Seu nome desperta a curiosidade de gerações há milhares de anos, seja pelas histórias de heróis como Aquiles e Heitor, ou pelo famoso Cavalo de Troia. Mas afinal, será que essa cidade existiu de...

0 comentários