Você já se perguntou por que algumas pessoas alcançam o sucesso enquanto outras, apesar de esforços similares, parecem ficar para trás? Muitas vezes, a diferença está nos hábitos diários. Abandonar certos padrões de comportamento e hábitos pode ser tão essencial quanto adotar novos. Isso porque eliminar hábitos improdutivos pode limpar o caminho para melhorias significativas em sua vida pessoal e profissional.

O que é o sucesso na verdade?

Antes de mais nada, o conceito de sucesso pode ser algo subjetivo. Por exemplo, para os filósofos gregos, ele não era apenas medido em termos de riqueza material ou poder político. Na verdade, eles acreditavam que o verdadeiro sucesso estava relacionado com a busca pela excelência moral e intelectual.

Um dos filósofos gregos mais influentes, Sócrates, acreditava que ele estava ligado ao conhecimento de si mesmo. Assim, defendia que a verdadeira sabedoria vinha da reflexão e do autoconhecimento, e que a virtude era a chave para uma vida bem-sucedida.

Platão, discípulo de Sócrates, também enfatizava a importância da virtude. Para ele, o sucesso estava relacionado com a busca pela verdade e pelo bem. Além disso, acreditava que a alma humana tinha três partes: o apetite, o espírito e a razão, e que o sucesso consistia em harmonizar essas partes e alcançar a sabedoria.

Enquanto isso, Aristóteles tinha uma visão mais pragmática do sucesso. Assim, para ele, o sucesso se relacionava à busca pela felicidade e pela realização pessoal. Além disso, a felicidade não era um estado de prazer momentâneo, mas sim uma vida de virtude e excelência.

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Hábitos para abandonar

Para alcançar o sucesso, existem várias práticas e hábitos que você pode considerar deixar de lado:

1. Redes sociais

Pode parecer difícil, mas deixar de lado um pouco as redes sociais, é essencial para poder focar no que realmente importa na vida. Claro, tudo com moderação pode ser apreciado. Entretanto, deve-se tomar cuidado para não acabar caindo no chamado “doom scrolling”, onde você passa muito tempo em seu celular ou computador lendo notícias ruins.

2. Perfeccionismo

Tentar que tudo seja perfeito pode realmente diminuir sua eficiência e aumentar sua ansiedade. Portanto, aprenda a aceitar que “bom o suficiente” muitas vezes é o suficiente​.

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3. Isolamento

Mesmo que seja importante ter foco, é essencial não isolar as pessoas que você ama. Integrar a família e amigos nos seus objetivos pode ajudar a criar um ambiente de apoio. Família e amigos servem como distração e são as pessoas com quem você poderá comemorar suas conquistas no futuro, fazendo tudo valer a pena.

4. Fazer tudo sozinho

Pedir ajuda quando necessário é mais do que eficiente. Na verdade, pode melhorar a qualidade do seu trabalho e expandir suas habilidades de comunicação. Ninguém vive sozinho e sem colaboração dos outros. Com o apoio mútuo, as habilidades podem se complementar e o sucesso ser atingido mais rápido.

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5. Quantidade de informações

Consumir demasiada informação pode dispersar o foco. Concentre-se em menos fontes, mas mais relevantes, para melhorar a eficiência e a gestão do tempo. O excesso de estímulos cria um vício extremamente prejudicial.