4 sinais de que você está sofrendo perseguição no trabalho

Você gosta de reality show? Então, deve se lembrar do BBB24, quando um assunto chamou a atenção do público para uma questão delicada: a perseguição. O participante Davi, ao ameaçar desistir do programa e exigir a intervenção de Boninho, trouxe à tona uma realidade que muitos enfrentam diariamente em outro ambiente – o trabalho. Assim como no reality, situações de hostilidade e intimidação podem acontecer nas empresas, exigindo atenção e ação por parte da gestão.

Um estudo da Organização Internacional do Trabalho (OIT) revela que uma em cada cinco pessoas sofre algum tipo de assédio no trabalho. Esse número expressivo deixa claro que a perseguição é uma questão séria, que vai além de cobranças e críticas naturais.

Leia mais: 5 coisas que crianças que terão sucesso fazem na infância

O que é considerado perseguição no trabalho?

Perseguição no trabalho acontece quando um colaborador é alvo de hostilidade, discriminação ou intimidação, seja por colegas ou líderes. Isso pode incluir:

• Acusações infundadas que colocam em dúvida a competência da pessoa.
• Abuso de poder, como sobrecarga de tarefas ou exclusão de responsabilidades importantes.
• Comentários depreciativos sobre características pessoais, como sotaque, forma de vestir ou jeito de ser.
• Difamação ou disseminação de boatos que prejudiquem a reputação do colaborador.

Muitas vezes, essas atitudes aparecem de forma sutil, disfarçadas de brincadeiras ou comportamentos “inofensivos”. O impacto, porém, é profundo. A vítima pode se sentir isolada, insegura e desmotivada, o que afeta diretamente seu desempenho e saúde emocional.

Leia mais: 7 truques para manter sempre o foco em um mundo louco

Sinais de que o ambiente de trabalho está tóxico

Embora a perseguição nem sempre seja evidente, há indícios claros de que algo está errado:

1. Críticas constantes e sem fundamento, que vão além de apontar melhorias necessárias.
2. Provocações direcionadas, geralmente feitas em público para constranger.
3. Exclusão intencional, como não ser incluído em reuniões ou projetos importantes.
4. Elogios seletivos, onde outros colegas recebem reconhecimento enquanto a vítima é ignorada.

Esses comportamentos precisam ser identificados rapidamente pela gestão, pois não só prejudicam o colaborador como também afetam o clima organizacional.

Leia mais: Estudo diz em qual idade somos mais felizes

Como a empresa deve agir contra a perseguição

Empresas que valorizam seus colaboradores precisam adotar uma postura firme contra a perseguição no ambiente de trabalho.Por exemplo:

• Estabelecer canais de denúncia seguros: colaboradores devem se sentir à vontade para relatar situações de assédio ou perseguição.
• Investigar as denúncias com seriedade: é essencial reunir provas, ouvir todas as partes envolvidas e agir com imparcialidade.
• Tomar medidas para proteger a vítima: isso pode incluir realocação de equipes ou outras estratégias que garantam o bem-estar do colaborador.
• Oferecer treinamentos: orientar líderes e equipes sobre como identificar e prevenir comportamentos inadequados é uma estratégia eficaz para evitar problemas futuros.
• Contar com suporte jurídico: em casos mais graves, o apoio de um advogado especializado pode ser necessário.

Além de resolver situações pontuais, as empresas devem promover a igualdade de oportunidades, deixando claro que todos têm as mesmas chances de crescimento, independentemente de gênero, raça ou posição hierárquica.

Leia mais: Quer ficar mais inteligente? 7 truques que funcionam!

O que fazer se você for vítima de perseguição no trabalho?

Se você sente que está sendo perseguido no trabalho, é importante saber que existem passos que podem ajudá-lo:

• Registre os incidentes: anote datas, horários e detalhes sobre cada episódio, incluindo possíveis testemunhas. Isso ajuda a construir uma base sólida para relatar o problema.
• Comunique a gestão: leve suas preocupações ao conhecimento de um supervisor ou ao setor de Recursos Humanos. Forneça exemplos concretos para dar mais peso à sua denúncia.
• Mantenha a calma: por mais difícil que seja, tente não reagir emocionalmente. Demonstrar inteligência emocional ajuda a manter o foco nos seus objetivos e evita que a situação se agrave.
• Busque apoio jurídico: se o problema persistir e a empresa não tomar medidas, procure um advogado para entender seus direitos. No Brasil, a perseguição no trabalho é considerada uma forma de assédio moral e pode ser denunciada.

Por fim, a perseguição no ambiente de trabalho não deve ser ignorada. Assim como Davi no BBB24 buscou apoio diante de sua situação, quem enfrenta hostilidade no trabalho também precisa ser ouvido e protegido.

Além disso, cabe às empresas criar um ambiente seguro e respeitoso para todos. E, para os colaboradores que se encontram nessa posição, saber reconhecer os sinais e buscar ajuda é essencial para preservar a saúde emocional e o desempenho profissional. Afinal, ninguém merece trabalhar em um ambiente tóxico.