Com que frequência devo lavar roupas de academia, pijamas e outras peças?

O ato de lavar as roupas parece estar ligado muito mais a um hábito baseado em crenças populares e conselhos de outras pessoas do que a recomendação de um profissional. Na América, os hábitos associados à higiene desses materiais é muito mais sociocultural. Por isso, especialmente nesta região, a lavagem das roupas costuma ser em excesso. Isso se deve ao fato de que as pessoas têm muito acesso a comodidades como máquinas de lavar.

A importância de lavar as roupas de acordo com cada necessidade

Estudante da Universidade de Westminster, em Londres, Manal Mohammed é professor sênior de microbiologia médica.  Ele afirmou que usar a mesma roupa em dias consecutivos reduz o cansaço da decisão e evita o estresse.

No entanto, não determinar quando lavar suas roupas, podem resultar em algumas consequências negativas como irritações ou infecções na pele devido a roupas que foram lavadas com pouca frequência.

Em contrapartida, a lavagem excessiva pode danificá-las e gerar gastos desnecessários. Eventualmente, todas as roupas devem ser lavadas.  Quando chegar a hora de limpar um item novamente, os princípios a seguir serão úteis para te ajudar a tomar essa decisão.

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Quais roupas lavar após o uso?

Embora não haja um número definido de vezes que uma roupa pode ser usada antes de ser necessária a lavagem, os profissionais dizem que algumas devem ser lavadas após cada uso.  Isso inclui roupas íntimas, meias, leggings e roupas esportivas. Pois, estão em contato com uma parte do nosso corpo que possui muitas bactérias naturais.

As atividades cotidianas nos fazem suar e isso leva a uma grande quantidade de umidade e um ambiente hospitaleiro para o crescimento de bactérias. Por isso outras roupas que não podem ser usadas repetidamente são as que podem conter sujeira, manchas ou principalmente suor.

Como decidir se não devo lavar

Para saber se você pode utilizar novamente uma mesma roupa sem a necessidade de lavagem, faça os seguintes questionamentos: elas cheiram mal? Eu tenho uma condição de pele como eczema, erupções cutâneas ou lesões de pele?

Está visivelmente sujo? Eu transpirei? Não utilizei a peça com roupas íntimas? Caso a resposta seja não para todas essas perguntas, não há necessidade de lavagem da peça.

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