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Quanto custa comer na Europa? Dicas para não passar fome (nem aperto)

| Em 14/08/2025 às 06:00

Quando a gente pensa em Europa, imagina logo um croissant em Paris, uma pizza em Roma ou um gyros fresquinho numa taverna em Santorini. E sim, tudo isso é maravilhoso. Mas tem uma parte da viagem que muita gente esquece de calcular: o custo para comer bem por lá.

Como grego que já morou em Londres e viajou por vários países europeus, posso te contar a verdade: comida na Europa pode ser cara, principalmente para quem está acostumado com os preços do Brasil e quer fazer todas as refeições fora.

Mas a boa notícia é: tem como comer bem e economizar, e aqui vão dicas sinceras e produtos que podem facilitar muito sua vida na estrada.

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Quanto custa comer na Europa por dia?

Os valores mudam bastante de país para país. Mas aqui vão algumas médias reais:

  • Café da manhã: €5 a €12 (um café bem simples e um pão em padaria ou cafeteria)
  • Almoço: €12 a €20 em restaurante barato
  • Jantar: €15 a €30 se incluir bebida
  • Fast food (McDonald’s, KFC, etc.): €8 a €11
  • Mercado (refeição pronta ou lanche): €3 a €7

Ou seja, um turista pode gastar de €35 a €60 por dia só com comida.

Agora imagine uma viagem de 10 dias: são pelo menos €350 só em alimentação. E olha que isso é uma estimativa econômica!

Leia mais: 5 itens baratos que irão facilitar (e muito) a sua viagem

Como economizar com comida na Europa (sem passar vontade)

Quanto custa comer na Europa? Dicas para economizar e não passar fome (nem aperto)

1. Compre em supermercados locais

Em praticamente qualquer país europeu, os supermercados oferecem ótimas opções de comida pronta, frutas, pães, queijos e snacks. Com menos de €10 você consegue fazer uma refeição completa.

2. Leve uma garrafinha reutilizável

Em muitos países, como Alemanha e Suíça, a água da torneira é potável. Em vez de pagar €2 em cada garrafinha, leve a sua e reabasteça nos pontos públicos.

3. Aposte em hospedagens com cozinha

Albergues, Airbnbs ou hotéis com cozinha compartilhada são ideais para quem quer preparar o próprio café da manhã ou jantar. Com €10 no mercado, você prepara um jantar para duas pessoas fácil.

4. Leve lanches na mochila

Barra de cereal, nuts, frutas secas e sanduíches simples são ótimos para quebrar o galho entre uma atração e outra, sem precisar correr para um restaurante.

Uma sugestão é levar na bolsa um kitit com snacks energéticos para viagem, isso economiza tempo, dinheiro e evita gastar € 10 num sanduíche em área turística.

5. Fuja das áreas super turísticas

Restaurantes em frente a monumentos costumam cobrar o dobro e servir porções menores. Caminhe duas ruas pra dentro e os preços já caem bastante, e, geralmente, a comida melhora.

Leia mais: Vulcões e tremores em Santorini, como está a ilha hoje?

Dica bônus: evite pagar por água e serviço

Em alguns países, como Itália ou França, os restaurantes cobram por:

  • Copo de água da torneira
  • Uso do banheiro
  • “Couvert” (pão ou azeitona na mesa sem você pedir)

Além disso, em alguns casos a gorjeta já é incluída na conta

Então, claro, fique atento ao cardápio (e aos pequenos asteriscos que indicam taxas).

Dá para comer bem na Europa sem gastar uma fortuna?

Sim, com certeza. Mas é preciso planejamento. Ter os itens certos na mochila, saber onde comprar e entender a cultura local fazem toda a diferença. Você pode provar a culinária europeia com inteligência, sem se endividar e ainda curtindo cada momento da sua viagem.

Se quiser mais dicas sinceras como essa, siga o @brazilgreece no Instagram e continue explorando o site. Aqui, você encontra a Europa real, sem filtros e com muita praticidade.

Καλή όρεξη! (Bom apetite!)

Não deixe de conferir também o nosso e-book gratuito em que revelo 5 erros que os turistas mais cometem na Grécia e pagam caro por isso e como economizar até 40% na sua viagem.

  • Konstantinos P.

    Grego, morou na Grécia por quase toda a sua vida e em Londres por 3 anos. Trabalhou como Bar Manager, Bartender e Barista em Londres e na Grécia. Além de ter trabalhado nas melhores cozinhas e bares de Londres e da Grécia. Participou de renomados cursos na área e compartilhou o seu conhecimento com seus alunos pela Europa. Por ser apaixonado pelo seu país, encontrou por meio da escrita uma forma de compartilhar com os brasileiros o seu conhecimento sobre viagens, história, cultura, mitologia grega e culinária geral, trazendo o melhor da Grécia para vocês.

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