O processo de faxinar a sua casa nem sempre é proveitoso e muitas das vezes é cansativo, o que faz tudo ser mais desmotivador. Porém, manter a casa limpa e arrumada é excelente para sua saúde, tanto mental quanto física.
Alguns Passos para Criar Coragem e Faxinar a sua Casa
Divida a faxina por etapas
Algo que muito nos impede de realizar o trabalho, é pensá-lo como um todo. Por isso, quebrar esse pensamento é essencial, dividindo a tarefa em pequenas etapas. Essa é uma dica efetiva para combater a procrastinação.
Assim, por mais que exista um dia da faxina completa, a ideia é dividir todo o trabalho em tarefas diárias mais simples, como limpar o chão da cozinha no primeiro dia, aspirar os tapetes no segundo e assim sucessivamente. Dessa maneira é mais provável que todas as atividades sejam cumpridas e todo o processo se torne menos cansativo.
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Aproveite o tempo da faxina
Não lide apenas como uma obrigação, aproveite o tempo em que faz a faxina. Coloque a música que você gosta, e aproveite para se divertir enquanto limpa a sua casa. Dessa forma, quando você retira a parte da obrigação, as coisas tendem a ficar mais prazerosas.
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Para os dias em que não se sentir tão motivado…
Faça um acordo com você mesmo! Mesmo que não tenha nenhuma vontade, se proponha a realizar a tarefa por dez minutos. Pode ser que esse compromisso consigo mesmo te motive a continuar fazendo o que começou, porém, caso isso não aconteça, pelo menos você fez algum progresso.
Se permita também a aceitar a indisposição
Quem disse que você precisa esperar se sentir motivado a fazer alguma coisa para começar a fazê-la? Você não precisa esperar a vontade de limpar a sua casa, às vezes você só precisa realizar aquela tarefa. Lembre-se: quem faz o que quer, é criança. Adultos fazem o que precisa ser feito!
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