Açúcares e carboidratos estão presentes na maioria das guloseimas, doces e sobremesas. Então, por isso, esses alimentos costumam ser vistos como vilões da saúde. Portanto, muitas pessoas decidem cortar abruptamente esses alimentos de suas dietas quando estão passando por processos de emagrecimento. Contudo, os açúcares e carboidratos são considerados como alimentos “viciantes” para o corpo […]
Read in 3 minutes