7 frases que uma pessoa fala quando está tentando te manipular

A manipulação é uma estratégia utilizada por algumas pessoas para tentar controlar e influenciar as outras de acordo com seus interesses pessoais. Muitas vezes, essas pessoas utilizam frases manipuladoras para alcançar seus objetivos. Neste artigo, vamos listar sete frases comuns que uma pessoa pode usar quando está tentando te manipular.

Fique atento(a) às frases que muitos usam para tentar te manipular

1. “Você não entende.”

Essa frase é frequentemente utilizada para desvalorizar a opinião ou perspectiva do outro. Ao dizer que a pessoa não entende, o manipulador tenta diminuir sua importância e fazer com que ela se sinta inferior. É uma forma sutil de invalidar os sentimentos e pensamentos do outro.

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2. “Se você realmente me amasse, faria isso por mim.”

É comum que manipuladores falem isso para causar sentimentos de culpa e manipular o outro através do amor. Com a responsabilidade do bem-estar emocional do manipulador nas mãos da outra pessoa, ele tenta fazer com que a pessoa faça o que ele quer, mesmo que isso vá contra seus próprios desejos e necessidades.

3. “Eu só estou tentando ajudar.”

O manipulador tenta disfarçar a sua manipulação como ajuda e essa frase é perfeita para isso. Assim, ele tenta convencer o outro de que suas ações são motivadas pelo desejo genuíno de ajudar, quando, na verdade, ele está tentando controlar a situação e obter vantagens pessoais.

4. “Você está exagerando.”

A pessoa manipuladora tenta fazer com que a pessoa duvide de si mesma e questione sua própria percepção da realidade. Dessa forma, consegue manter o controle e evitar confrontações.

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5. “Se você não fizer isso, eu vou embora.”

Esse é um exemplo de chantagem emocional. Com essa frase, o manipulador deseja que a pessoa se sinta responsável por sua felicidade e bem-estar, colocando-a em uma posição de dependência emocional.

6. “Você sempre faz isso errado.”

Um manipulador adora acabar com a autoestima e a confiança do outro e consegue isso criticando constantemente e apontando os erros do outro. Com isso, seu objetivo é fazer com que a pessoa se sinta insegura.

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7. “Eu fiz tanto por você, você não pode fazer isso por mim?”

Por fim, essa frase é uma forma de fazer com que a pessoa se sinta obrigada a fazer o que o manipulador quer, pois ele alega ter feito muito por ela. Com isso ele deseja controlar o comportamento do outro.