Como usar as cinco linguagens do amor para fortalecer o seu relacionamento?

Se você busca maneiras de aprimorar o envolvimento com o parceiro, provavelmente já ouviu algum comentário sobre as 5 línguas do amor. Essa teoria foi desenvolvida pelo mentor matrimonial Gary Chapman, em sua obra “As 5 Linguagens do Amor: Como Expressar um Compromisso de Amor a Seu Cônjuge”. Ela descreve que cada pessoa vivencia e expressa o amor de forma única. Além disso, classifica essa vicência em 5 subdivisões: palavras de afirmação, atos de serviço, presentes, tempo de qualidade e contato físico.

Desvendando a língua do amor, buscando uma vida mais amorosa

Segundo os dados obtidos com os especialistas, compreender as diversas “línguas” do amor, tanto a sua própria, quanto a do parceiro, é essencial para estabelecer uma fusão com bastante significado.

Avigail Lev, médica de psicologia clínica licenciada, e mediadora certificada no Bay Área CBT Center em Oakland e San Francisco, explica que conhecer e respeitar as formas individuais de vivenciar o amor, contribui para a construção de um relacionamento saudável e autêntico.

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A importância de expressar: demonstre de forma ressonante

O Dr. Chapman, baseado em sua vasta experiência como mentor de casais, percebeu que muitas vezes os parceiros não compreendem as necessidades emocionais uns dos outros.

Isso não significa ausência de testes de conexão, mas sim, que cada pessoa possui maneiras distintas de expressar e ganhar o amor. Segundo a Dra. Lev, aprender a falar a linguagem do amor do parceiro fortalece a conexão e a intimidade entre o casal.

Descobrindo os padrões que revelam as necessidades de afeto

Saba Harouni Lurie, médica licenciada de união estável e família, e fundadora da Take Root Therapy em Los Angeles, afirma que o Dr. Chapman identificou cinco padrões de linguagens do amor ao analisar as demandas de seus clientes.

Muitas vezes, mesmo com as tentativas dos parceiros de demonstrar o amor, as pessoas ainda se sentem pouco amadas.

Compreender as necessidades de afeto do outro, e se expressar de forma autêntica, é essencial para uma relação saudável e duradoura. Portanto, invista nesse conhecimento e desfrute de uma conexão de maior complexidade, e significância com seu amado.

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