Só energia boa: veja como criar relacionamentos positivos na sua vida!

É impossível não nos relacionarmos com as pessoas ao longo da vida. Vivemos em ciclos sociais todos os dias e, por isso, é muito importante sabermos nos comportar com os demais.

Psicólogos dizem o quanto é necessário ter uma comunicação correta um com outro, pois, assim, iremos evitar conflitos quando o assunto abordado for delicado. Veja abaixo como desenvolver relacionamentos positivos.

Uma boa conversa carrega grandes poderes

Conforme abordado por Henrique Bueno, CEO e fundador do Wholebeing Institute Brasil, as relações sociais são um dos primeiros sinais no que diz respeito ao bem-estar. Ele destaca que as pessoas mais felizes são àquelas que sabem lidar um com o outro.

Henrique fez questão de ressaltar que devemos ter muito cuidado para não vivermos no piloto automático e ter uma vida monótona. Por isso, a comunicação, mais uma vez, aparece como um fator de grande significância.

É importante, inclusive, estarmos conscientes nos momentos de conversa com as outras pessoas. Sim, uma boa comunicação tem um potencial transformador em todo e qualquer assunto. A presença é muito importante nos cenários de interação.

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Aplicação na realidade

A título de exemplo, especialistas sugerem que você anote em um papel qualquer conflito que teve com alguém, seja pessoal ou profissional. Posteriormente, responda os pontos a seguir.

1. Qual foi o motivo que te gerou desconforto a partir do comportamento do outro?
2. Qual foi o sentimento que surgiu a partir da situação citada?

É muito importante que você seja 100% sincero ao responder às questões pontuadas. Descreve o nome do sentimento e o porquê ele surgiu. Nesse momento, você deve descrever tudo que não foi atendido.

Posteriormente, faça um pedido usando uma linguagem clara e objetiva. A partir daí, que suas relações ficarão enriquecidas e, consequentemente, sua própria vida.

Lembre-se, sempre, que as relações em nossas vidas têm potenciais gigantescos para gerar felicidade e bem-estar. Por isso, saiba exatamente qual você deseja para a sua vida.

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