Brazil Greece

»

»

Os 3 Alimentos Mais Cancerígenos Do Seu Dia A Dia!

| Em 17/11/2023 às 21:40

Confira neste artigo as substâncias e os alimentos mais cancerígenos para a sua saúde!

Infelizmente, muitas substâncias relacionadas com o surgimento ou agravamento do câncer ainda estão presentes nos alimentos. Principalmente nos produtos industrializados. Apesar de a maioria dos alimentos com potencial cancerígeno ter registro, não é possível tirá-los do mercado. Isso acontece devido, principalmente, a pesquisas contraditórias.

Ou seja, em alguns estudos uma comida pode ser cancerígena. Enquanto que em outro, o resultado pode ser que ela é segura para o consumo. Então, cabe ao consumidor evitar a compra de produtos que possuem essas substâncias. Pelo menos até que eles saiam do mercado.

Outro grande problema é que às vezes as substâncias cancerígenas acabam passando despercebidas pelos testes projetados para detectá-las nos alimentos. Dessa forma, muitas comidas chegam às prateleiras dos mercados cheias de químicos. Químicos esses que não deveriam estar presentes ali.

Neste artigo abordaremos quais comidas você deve evitar devido aos seus altos teores de compostos cancerígenos. Além de explicar como reduzir o impacto delas na saúde. Se você quer ter um estilo de vida mais saudável e seguro, continue a leitura desse texto até o final.

LEIA MAIS: Mirtilo: Os Benefícios Incríveis Para A Saúde E Quem Jamais Deve Comer!

As 3 principais substâncias que tornam os alimentos mais cancerígenos

A verdade é que, com o aumento da industrialização, os alimentos começaram a passar por transformações químicas maléficas para a saúde.

Hoje, muitos alimentos são considerados como cancerígenos e devem ser evitados. Confira abaixo as substâncias cancerígenas presentes em grandes quantidades nos alimentos.

Acrilamida

Alimentos mais cancerígenos: acrilamida.

A batata frita contém acrilamida.

A acrilamida, ou propenamida, é uma substância feita para utilizar em materiais plásticos. Mas está presente em alimentos cozidos em altas temperaturas.

Além disso, alguns alimentos naturalmente possuem maiores quantidades de acrilamida. Por exemplo, batatas chips, batatas fritas, bolachas torradas e alguns tipos de cereais.

Então, é importante tomar alguns cuidados antes de consumir esses alimentos. Por exemplo, você pode deixar as batatas de molho antes de cozinhá-las. Além disso, você pode evitar expor os alimentos a altas temperaturas.

Aminas Heterocíclicas

Alimentos mais cancerígenos: carne a altas temperaturas.

A carne exposta a altas temperaturas contém aminas heterocíclicas, que são cancerígenas.

As aminas heterocíclicas são vistas em grandes quantidades tanto em carnes vermelhas, quanto em carnes brancas preparadas em altas temperaturas.

Quando esses alimentos são fritos, grelhados ou até defumados, alguns compostos cancerígenos se formam e aderem às carnes. Se não puder optar por preparar as carnes de outras formas (no vapor ou assadas), tente consumir alimentos ricos em amido, que reduzem a absorção dos compostos maléficos.

Aflatoxinas

Alimentos mais cancerígenos: Aflatoxinas.

As oleaginosas contém aflatoxinas.

Por fim, as aflatoxinas são substâncias que provêm da reprodução de fungos em alimentos como leites e derivados, oleaginosas e em grãos.

Então, para evitar a proliferação da aflatoxina:

  • Evite o consumo de alimentos fora da data de validade,
  • Procure armazenar os seus produtos em lugares que não são quentes nem úmidos.

Além disso, atente-se sempre a aparência dos alimentos que você consome. Por exemplo, cores e cheiros estranhos são péssimos sinais e podem causar grandes malefícios para a sua saúde.

Acesse o nosso site para mais dicas de saúde como essas. Clique aqui e confira!

LEIA MAIS: Alimentos Na Candidíase: 5 Coisas Que Você Não Deveria Comer!

  • Agência Texty

    Agência Texty é uma equipe de redatores profissionais especializados em marketing de conteúdo, produção de conteúdo para web, inbound marketing, estratégias de SEO avançadas.

RECENTES

6 signos que parecem não envelhecer nunca

6 signos que parecem não envelhecer nunca

Algumas pessoas carregam um brilho especial. Não importa quanto tempo passe, continuam cheias de energia, disposição e com aquele jeito leve de viver. Em muitos casos, essa vitalidade está ligada às características do signo. Alguns parecem, de fato, desafiar o passar...

ESTA é a flor que mais atrai beija-flor; veja onde encontrar

ESTA é a flor que mais atrai beija-flor; veja onde encontrar

Entre as muitas flores que enfeitam os jardins, existe uma espécie que chama atenção não apenas pela beleza, mas também pela forte ligação com os beija-flores. Trata-se da erva-de-ferro (Vernonia noveboracensis), uma planta de origem americana que conquistou espaço em...

Mala perdida no aeroporto? Passo a passo para não sair no prejuízo

Mala perdida no aeroporto? Passo a passo para não sair no prejuízo

Perder a mala durante uma viagem é uma situação capaz de transformar momentos de lazer ou trabalho em dor de cabeça. Apesar de ser um problema relativamente comum, muitos passageiros ainda não sabem exatamente como agir ou quais são os seus direitos diante do...

O alimento que muitas crianças amam e que foi suspenso pela Anvisa

O alimento que muitas crianças amam e que foi suspenso pela Anvisa

Nas últimas semanas, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) anunciou a suspensão imediata de alguns produtos disponíveis no mercado brasileiro, entre eles um que chamou atenção por ter como público-alvo justamente as crianças. A medida, segundo o órgão,...

5 perfumes semelhantes ao 212 VIP Rosé, só que bem mais baratos

5 perfumes semelhantes ao 212 VIP Rosé, só que bem mais baratos

O 212 VIP Rosé, criado pela grife Carolina Herrera, conquistou fãs no mundo todo. Conhecido por suas notas florais e frutadas, equilibradas com um toque de frescor envolvente, ele é visto como uma escolha sofisticada para ocasiões especiais. O problema é que, por ser...

iPhone 17 terá recurso que promete deixar o celular perfeito

iPhone 17 terá recurso que promete deixar o celular perfeito

A Apple geralmente anuncia seus novos produtos no outono e, ao que tudo indica, fará o mesmo este ano. Já circula a informação de que o aguardado evento acontecerá em 9 de setembro, quando a empresa pretende lançar a linha iPhone 17, além de trazer novidades sobre o...

Sabe qual é o masculino de ‘fada’? Você nem imagina

Sabe qual é o masculino de ‘fada’? Você nem imagina

Quem já assistiu a desenhos como Os Padrinhos Mágicos pode ter se perguntado: se a personagem feminina é chamada de fada, como devemos chamar o personagem masculino, como o Cosmo? A questão vai além da curiosidade infantil e toca em um ponto interessante da língua...

Por que Sócrates foi considerado perigoso para Atenas?

Por que Sócrates foi considerado perigoso para Atenas?

Em 399 a.C., a cidade de Atenas levou a julgamento um homem de 70 anos, acusado de impiedade e de corromper os jovens. Esse homem era Sócrates, um pensador que não escreveu nenhum livro, mas cujas ideias atravessaram séculos. A decisão de condená-lo à morte segue...

0 comentários