Você já compartilhou alguma notícia importante com algumas pessoas e, posteriormente, recebeu um retorno negativo? Isso pode ser resultado das energias enviadas por essas pessoas em quem você confiou. Com base nisso, elaboramos algumas formas de livrar-se das energias negativas.

Limpar as energias negativas é algo importante

Muitas vezes você consegue perceber e sentir a mudança de energia do ambiente quando compartilha algo. Por isso, confira a seguir formas de se livrar da energia negativa.

Busque a natureza

Sempre que possível, abra todas as janelas e deixe que a troca de ar aconteça. Deixe também a luz do sol entrar no ambiente! Uma ótima opção é decorar a sua casa com plantas, pois elas são muito boas para absorver as energias negativas.

Sal ou Sálvia

O sal é conhecido como um ingrediente que absorve as energias negativas do ambiente. Por isso, espalhar um pouco nos cantos do espaço e deixar por 48 horas pode ajudar na limpeza.

A sálvia é outra opção! Defumar o lugar com um bastão de sálvia aumenta a positividade.

Reduza o tempo com essas pessoas

Tanto faz se a energia negativa vem diretamente da pessoa ou do ambiente em que você está.

Se notar mudanças ou sentir que algo está drenando completamente sua energia, é preciso se afastar. Embora não seja uma tarefa fácil, especialmente quando envolve pessoas, é um passo necessário.

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Reclame menos

Ao longo do dia evite muitas reclamações. Além de manter o foco nas coisas negativas, isso não te ajuda a encontrar soluções reais para os problemas.

Use a meditação

Essa é uma excelente estratégia para realinhar suas energias. Utilize um espaço silencioso e tranquilo para ouvir seus pensamentos.

Respire profundamente e concentre-se no movimento da respiração. Além disso, outras atividades que ajudem a acalmar também podem ser realizadas em substituição à meditação.

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Mantenha o ambiente arrumado

Segundo alguns profissionais, manter um ambiente desarrumado pode favorecer o aumento da ansiedade.

Portanto, sempre que necessário, organize o espaço em que você está, evitando itens acumulados, seja no escritório ou em casa. Isso permitirá o fluxo de energias mais produtivas.

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