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O segredo da realeza: veja tudo o que a Kate Middleton come no dia a dia

| Em 13/08/2023 ร s 13:30

Catherine, Duquesa de Cambridge, รฉ uma figura proeminente da realeza britรขnica e uma das personalidades mais adoradas e respeitadas do mundo. Nascida em 9 de janeiro de 1982, em Reading, Berkshire, teve uma infรขncia relativamente comum antes de se casar com o Prรญncipe William, Duque de Cambridge, em 29 de abril de 2011.

A forma como ela se veste, sua postura graciosa e seu sorriso gentil contribuem para sua aura de sofisticaรงรฃo e beleza. Mas, alรฉm disso, ela tambรฉm possui um controle alimentar. Por isso, descubra como รฉ a dieta de Kate Middleton e quais sรฃo seus costumes alimentรญcios.

Confira abaixo como รฉ a dieta da Kate Middleton

1. Cafรฉ da manhรฃ

Essa รฉ a refeiรงรฃo mais importante do dia, e Kate nรฃo deixa isso passar. Sua escolha รฉ uma tigela saudรกvel de aveia, que a abastece antes de eventos reais ou sessรตes de exercรญcios. Alรฉm disso, ela รฉ fรฃ de smoothies verdes, cheios de antioxidantes para manter sua pele impecรกvel.

2. Almoรงo

Ela costuma preferir uma refeiรงรฃo leve e vegetariana. Uma de suas saladas favoritas รฉ a de melancia, que combina a fruta suculenta com abacate, pepino, cebola e queijo feta, proporcionando um equilรญbrio perfeito entre sabores doces e salgados.

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3. Lanches

Gosta de frutas, vegetais crus e goji berries, um superalimento cheio de nutrientes. Alรฉm disso, nรฃo resiste a uma pipoca saudรกvel para um petisco rรกpido.

4. Jantar

Depois de um dia com refeiรงรตes cheias de vegetais, Kate prefere um farto prato tradicional inglรชs ou algo nutritivo e rico em carboidratos. Frango assado รฉ uma escolha frequente, assim como pizza, macarrรฃo e bolos que ela adora cozinhar com seus filhos.

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5. Sobremesas

Seu doce favorito รฉ o clรกssico pudim de caramelo britรขnico, que certamente faz parte do seu segredo para o brilho radiante.

Ou seja, sua dieta รฉ uma combinaรงรฃo perfeita de escolhas saudรกveis e exceรงรตes ocasionais.

Ela prioriza alimentos frescos, ricos em nutrientes, que nรฃo sรณ mantรชm sua aparรชncia deslumbrante, mas tambรฉm a energizam para enfrentar suas tarefas diรกrias.

Gostou de descobrir como รฉ a dieta de Kate Middleton? Entรฃo nรฃo se esqueรงa de conferir outras informaรงรตes interessantes no site Brazil Greece!

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