Brazil Greece

»

»

3 ensinamentos de Aristóteles que irão te ajudar ter uma vida melhor

| Em 28/09/2025 às 17:45

A Grécia é conhecida como o berço da filosofia, e muitos dos seus pensadores deixaram ideias que continuam atuais, mesmo depois de mais de dois mil anos. Entre eles, Aristóteles se destaca como um dos mais influentes. Seus ensinamentos não se limitam à lógica ou à política, ele também refletiu profundamente sobre a felicidade, o propósito da vida e o que significa viver bem.

Embora tenha vivido no século IV a.C., as lições de Aristóteles ainda falam diretamente com os dilemas de hoje. Afinal, quem não busca ser mais feliz, encontrar sentido no que faz e se tornar uma pessoa melhor?

Leia mais: Já sonhou com os dentes caindo? Veja o que isso revela sobre você

A felicidade como uma prática ativa

Para Aristóteles, a felicidade não era algo passivo, como esperar que a sorte ou as circunstâncias nos favoreçam. Ele acreditava que a verdadeira felicidade está em viver ativamente, em “praticar” a vida boa todos os dias.

Isso significa que a felicidade é construída a partir de escolhas conscientes, do cultivo de virtudes e do equilíbrio entre nossos desejos e nossas ações. Virtudes como disciplina, generosidade, coragem e sabedoria são, segundo o filósofo, a base de uma vida plena.

Mais do que prazer momentâneo, a felicidade seria uma sensação de realização profunda, de estar no caminho certo e de agir de acordo com valores que consideramos justos.

Encontrar o propósito da vida

Outro ponto central do pensamento de Aristóteles é a busca por um propósito. Ele acreditava que cada ser humano nasce com um potencial único e que cabe a nós descobrir qual é esse caminho e desenvolvê-lo.

Ter um propósito é o que dá direção aos nossos dias e evita que a vida se torne apenas uma sequência de tarefas automáticas. Para o filósofo, o prazer pode ser um bom indicador de propósito: quando algo nos faz bem de forma consistente, vale a pena prestar atenção.

Um exemplo prático seria alguém que gosta de ensinar. Esse gosto pode indicar um propósito relacionado à educação ou ao compartilhamento de conhecimento. A partir disso, é possível criar metas menores e ir, aos poucos, construindo uma vida alinhada com esse chamado maior.

Aristóteles também alertava para o risco dos arrependimentos. Muitos, no fim da vida, lamentam não ter perseguido seus sonhos. Para ele, viver de acordo com o propósito era uma maneira de evitar esse peso e dar mais sentido à existência.

Tornar-se a melhor versão de si mesmo

Aristóteles acreditava que todo ser vivo tem um potencial a ser desenvolvido. Ele usava o exemplo da semente de carvalho, que, se bem cuidada, pode crescer e se tornar uma árvore imponente.

Para os seres humanos, esse potencial pode se manifestar de diferentes formas: como um artista que aperfeiçoa sua técnica, um médico que dedica sua vida a salvar pessoas ou um pai que busca ser presente e amoroso.

A “melhor versão de si mesmo”, no entanto, não está ligada a riqueza ou status. Para Aristóteles, trata-se de um ideal ético e moral. Significa viver de modo íntegro, colocando em prática valores que fazem bem a você e à comunidade. Ser alguém que contribui, inspira e é lembrado com respeito.

Leia mais: O que as tatuagens revelam (ou não) sobre você, segundo a psicologia

Como aplicar esses ensinamentos hoje?

Os conselhos de Aristóteles podem parecer distantes, mas são surpreendentemente práticos:

  • Cultive virtudes no dia a dia: seja paciente, justo e generoso em pequenas atitudes.
  • Reflita sobre o propósito da sua vida: pergunte-se o que te move e o que você gostaria de deixar como legado.
  • Abrace seu potencial: invista em desenvolver seus talentos e busque sempre evoluir.
  • Busque equilíbrio: nem o excesso nem a falta trazem felicidade, a virtude, para Aristóteles, está no meio-termo.

A filosofia grega pode parecer antiga, mas continua iluminando a vida moderna. Aristóteles nos lembra que felicidade não é somente sentir prazer ou evitar dor, mas viver de maneira ativa, virtuosa e com propósito.

Em tempos de pressa, redes sociais e cobranças constantes, essas ideias soam como um convite ao resgate daquilo que realmente importa. E talvez seja essa a grande herança de Aristóteles: mostrar que a vida boa não é um destino distante, mas um caminho que se constrói a cada escolha, todos os dias.

  • Konstantinos P.

    Grego, morou na Grécia por quase toda a sua vida e em Londres por 3 anos. Trabalhou como Bar Manager, Bartender e Barista em Londres e na Grécia. Além de ter trabalhado nas melhores cozinhas e bares de Londres e da Grécia. Participou de renomados cursos na área e compartilhou o seu conhecimento com seus alunos pela Europa. Por ser apaixonado pelo seu país, encontrou por meio da escrita uma forma de compartilhar com os brasileiros o seu conhecimento sobre viagens, história, cultura, mitologia grega e culinária geral, trazendo o melhor da Grécia para vocês.

RECENTES

Você sabe como higienizar a sua escova de cabelo? Confira

Você sabe como higienizar a sua escova de cabelo? Confira

Cuidar do cabelo não envolve apenas bons produtos, hidratação frequente ou uma rotina bem planejada. Um detalhe simples, muitas vezes esquecido, pode fazer diferença no dia a dia: a limpeza da escova de cabelo. Assim como os pincéis de maquiagem precisam ser lavados...

Como identificar uma pessoa mal-intencionada em menos de 10 segundos

Como identificar uma pessoa mal-intencionada em menos de 10 segundos

Pode parecer precipitado tirar conclusões sobre alguém logo de cara, mas a ciência mostra que isso acontece o tempo todo, e muito rápido. De acordo com estudos da psicologia social, o cérebro humano forma impressões iniciais em menos de sete segundos. Em poucos...

Veja o que mais atrai formigas e baratas para a sua casa

Veja o que mais atrai formigas e baratas para a sua casa

Mesmo nas casas mais bem cuidadas, baratas e formigas podem aparecer de repente. Muitas vezes, o problema não está na limpeza em si, mas em pequenos detalhes do dia a dia que acabam passando despercebidos. Uma embalagem mal fechada, uma gota de gordura esquecida no...

Bolinho de chuva gostoso, fácil e crocante: não erre mais no ponto

Bolinho de chuva gostoso, fácil e crocante: não erre mais no ponto

Se existe um quitute que traz aconchego nos dias chuvosos, esse é o famoso bolinho de chuva. A receita é simples, prática e leva poucos minutos. É aquele tipo de preparo que lembra tardes tranquilas em família, algo muito presente tanto nas casas brasileiras quanto...

6 formas simples de desenvolver sua inteligência emocional no dia a dia

6 formas simples de desenvolver sua inteligência emocional no dia a dia

A inteligência emocional deixou de ser apenas um conceito da psicologia e se tornou uma das habilidades mais importantes da vida moderna. Ela aparece nas conversas com amigos, nas decisões do trabalho, nos momentos de crise e até nas situações simples do dia a dia....

Adeus mesinha de cabeceira no quarto? Veja a nova tendência do momento

Adeus mesinha de cabeceira no quarto? Veja a nova tendência do momento

No mundo da decoração, pequenas mudanças podem transformar completamente um ambiente. Um simples detalhe pode fazer o quarto parecer mais moderno, espaçoso e aconchegante. E uma dessas mudanças que vem ganhando força é a troca da tradicional mesinha de cabeceira pelas...

4 coisas que pessoas de sucesso sempre fazem ao final do dia

4 coisas que pessoas de sucesso sempre fazem ao final do dia

No ritmo acelerado da vida moderna, é comum que o dia termine em meio a cansaço, notificações e uma lista de tarefas que nunca parece acabar. Ainda assim, a forma como você decide encerrar o dia pode ter mais impacto no seu sucesso do que imagina. Pessoas...

Reclama o tempo todo? Veja o que isso revela sobre sua personalidade

Reclama o tempo todo? Veja o que isso revela sobre sua personalidade

Quem nunca soltou um desabafo sobre o trânsito, o calor insuportável ou aquela fila que parece não andar nunca? Reclamar é humano. É uma forma de aliviar o estresse, dividir frustrações e buscar um pouco de compreensão. Mas quando o ato de reclamar deixa de ser...

6 frases que aumentam seu poder de persuasão e melhoram suas relações

6 frases que aumentam seu poder de persuasão e melhoram suas relações

Em muitas situações do dia a dia, a forma como nos comunicamos pode determinar o rumo de uma conversa, o sucesso de um projeto ou até a qualidade dos nossos relacionamentos. No trabalho, por exemplo, saber se expressar com clareza e empatia faz diferença direta na...

0 comentários