6 sinais de que você não ama mais seu parceiro, só tem dependência emocional

A dependência emocional é um laço quase invisível, mas que pode “pesar” toneladas no bem-estar de uma pessoa e ser um alerta de um relacionamento desequilibrado. Portanto, venha conferir alguns sinais de dependência emocional que podem estar acontecendo no relacionamento.

Será que você é dependente emocionalmente da sua relação?

Você deixa o amor-próprio em segundo plano

Se você está perdendo a essência de quem é e se colocando em segundo plano, cuidado! A negligência com o amor-próprio, seja na saúde emocional, física ou espiritual, indica que a relação pode estar te consumindo mais do que nutrindo.

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Você coloca o ‘nós’ acima do ‘eu’

O seu projeto de vida inclui apenas a figura do seu parceiro? Se todas as suas aspirações e sucessos parecem depender exclusivamente da presença do outro, é hora de refletir.

Um sinal claro de dependência emocional é quando a ideia de autonomia pessoal se torna difusa e o sucesso individual parece inalcançável sem a outra pessoa.

Você é refém da insegurança

A insegurança constante e o medo de abandono são sintomas típicos de dependência emocional. Portanto, se viver preocupado com a possibilidade de ser deixado para trás é sua rotina, é um sinal claro de que a balança emocional está desequilibrada.

Você vive em função do outro

Pergunte-se: sua vida pessoal está sendo ofuscada pela do seu parceiro? Quando a existência do outro se torna o centro do seu universo a ponto de suas próprias necessidades e desejos ficarem em segundo plano, é um indicativo de que você pode estar emocionalmente dependente.

Você se apega a nós emocionais

Se a ideia de se separar ou terminar o relacionamento parece inconcebível para você, a ponto de se sentir aprisionado, é um sinal vermelho. Relações autênticas são construídas com base na liberdade e no respeito mútuo.

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Você usa o seu ciúme como termômetro

Por último, um ciúme exacerbado, que passa dos limites da racionalidade e desemboca em possessividade e ansiedade, muitas vezes é reflexo de um temor profundo de perda, típico da dependência emocional.

Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para reequilibrar a balança do seu relacionamento e, mais importante, a relação com você mesmo. Portanto, liberte-se das amarras invisíveis da dependência emocional e redescubra a leveza de amar – começando por si próprio.