Em um mundo onde muitas vezes o outro é desvalorizado, ter inteligência emocional possibilita compreender o sujeito com todas as suas emoções.
Essa compreensão permite construir espaços mais sociáveis e com ausência de conflitos, o que é importante não só para as relações de trabalho como para as relações pessoais. Por isso, conheça algumas frases que expressam inteligência emocional.
Exponha a sua inteligência emocional com frases
As frases apresentadas a seguir são fruto dos estudos desempenhados por muitos psicólogos ao longo dos anos. Essas expressões demonstram uma capacidade de inteligência emocional além do que se espera.
Conhecendo um pouco mais sobre elas, você pode adicionar a sua comunicação ao longo do dia e avaliar os impactos nas suas relações.
Frases que expressam inteligência emocional
“O que você quer dizer”
Não confunda o uso dessa expressão com o pedido para alguém simplesmente repetir o que já foi dito. Ela mostra ao outro que, apesar de não ter compreendido completamente, você está interessado em entender a perspectiva dele(a) sobre o assunto.
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“Essa situação me deixa confusa(o)”
Com o problema posto, o melhor a se fazer não é apontar os culpados, mas sim resolver o que já está fora do esperado. Por isso, expressar os seus sentimentos sobre a situação ao invés de gerar mais críticas é o mais indicado.
“Como você se sente sobre isso”
O diálogo é uma das formas mais importantes para o convívio social, por isso, demonstrar que está disposto (a) a ouvir sobre os pensamentos do outro é uma forma de inteligência emocional.
“Ótimo trabalho”
Essa é uma forma de reconhecimento e valorização do trabalho do outro. As pessoas normalmente se sentem mais acolhidas e motivadas quando recebem retornos positivos.
“Sinto muito”
O mesmo acontece quando reconhecemos um erro. Nem tudo sairá perfeito em todos os momentos da vida, o mais importante é reconhecer e aprender com o que não saiu de acordo com o esperado.
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