A casca de pepino é uma fonte rica de nutrientes, como fibras, vitaminas e antioxidantes. Por isso, aproveitar a casca de pepino pode trazer muitos benefícios para a saúde. Além de evitar o desperdício de alimentos.
Vamos ver como se pode utilizar a casca do pepino
Adicione a sucos ou vitaminas
Uma das maneiras mais comuns de aproveitar a casca de pepino é adicionando-a em sucos e vitaminas. Isso porque sua casca é rica em fibras, ajudando a regular o trânsito intestinal e promove uma sensação de saciedade. Além disso, a casca de pepino também é rica em vitamina C, um poderoso antioxidante que ajuda a combater os radicais livres e fortalece o sistema imunológico.
Faça um chá de casca de pepino
Ferva a casca de pepino em água por alguns minutos, coe e sirva. A casca de pepino possui propriedades diuréticas e anti-inflamatórias, o que a torna uma excelente opção para quem deseja combater a retenção de líquidos e diminuir a inflamação no corpo.
LEIA MAIS: 9 utilidades do papel toalha que vão muito além da limpeza
Utilize em receitas culinárias
Além disso, a casca do pepino pode ser utilizada em receitas culinárias, como saladas, molhos, sopas e refogados. Dessa forma, é possível adicionar mais sabor e nutrientes às suas refeições, sem desperdiçá-la.
Utilize a casca do pepino como esfoliante natural
Basta esfregar a casca na pele para remover impurezas e células mortas, deixando a pele mais macia e luminosa.
Utilize-a como ingrediente em máscaras faciais
Por fim, essa casca é conhecida por suas propriedades calmantes e hidratantes, tornando-se um ótimo ingrediente para máscaras faciais caseiras. Portanto, basta triturá-la e misturar com outros ingredientes naturais, como iogurte ou mel, para criar uma máscara revitalizante para a pele.
Gostou deste artigo? Então, confira vários outros semelhantes aqui no Brazil Greece!
0 comentários