O Brasil é um país conhecido pelo clima tropical e, por isso, boa parte dele tem um clima quente na grande parte do ano. Porém, nos períodos de junho e julho, há frio em algumas regiões do país. Sendo assim, por lá, é quase impossível tomar banho frio nessa época. Na verdade, não precisamos ir muito longe, pois, mesmo nas altas temperaturas, há quem não abra mão de um banho quente relaxante.

E, se você está achando que isso é loucura, saiba que optar pelo banho um pouco mais quente faz algum sentido, pois a água quente proporciona sensações que levam ao prazer e ao relaxamento. Mas, mesmo tendo essa preferência, inevitavelmente pensamos na conta de luz que não está nada barata. Agora, se você é um dos que sofrem ao tomar banho, com medo das repercussões no seu bolso, temos uma boa notícia para você. E se você soubesse que existe um horário melhor para tomar banho quente e economizar energia? É sobre isso que falaremos a seguir.

Leia mais: 7 marcas que não existem mais no Brasil e deixaram saudades

Por que o banho quente relaxa tanto?

Não é à toa que ao final de um dia pesado, a gente eventualmente queira um banho quente. Isso porque ele é relaxante devido a uma combinação de fatores físicos e psicológicos.

Por exemplo, a água quente ajuda a relaxar os músculos, aliviando a tensão acumulada ao longo do dia. Acontece que o calor dilata os vasos sanguíneos, melhorando a circulação sanguínea e promovendo a entrega de nutrientes e oxigênio aos tecidos, o que contribui para o relaxamento muscular.

Além disso, ele causa satisfação por estimular a liberação de endorfinas, neurotransmissores responsáveis por reduzir a percepção da dor e promover sensações de prazer e bem-estar. Dessa forma, isso ajuda a diminuir o estresse e a ansiedade, induzindo uma sensação geral de relaxamento.

Sem contar que quando a água quente entra em contato com o nosso corpo, fornece tranquilidade e sensação de autocuidado, proporcionando uma pausa no ritmo agitado do dia a dia e permitindo que a mente desacelere, o que contribui para um estado mental mais calmo e relaxado.

Leia mais: O país paradisíaco onde o consumo de álcool é proibido

Qual o melhor horário para tomar banho quente e economizar?

O melhor horário para tomar banho morno ou quente é por volta das oito horas da noite. Mas por quê? É simples, por volta das 18-19 horas as pessoas chegam em casa das escolas e dos trabalhos. Então, é a hora que ligam seus eletrodomésticos na cozinha, as TVs e os chuveiros. Ou seja, é um horário em que a demanda é elevada. Sendo assim, as empresas de energia acabam buscando fontes mais caras de energia para suprir a demanda. Ou seja, consequentemente é um horário em que o valor da energia será maior.

Então, por volta das oito horas da noite, é quando a demanda começa a reduzir. Nesse instante, há menos pressão na rede elétrica, levando a um custo menor na produção de energia. Essa redução se reflete imediatamente no valor da conta de luz. Adicionalmente, a água da rede de abastecimento conserva um pouco do calor absorvido durante o dia ensolarado.

Então, agora você já sabe o melhor horário para tomar banho morno ou quente e economizar. Porém, saiba que ainda sim essa opção é mais cara do que tomar banho frio. Sem contar que é importante ajustar a temperatura para a menor possível se o seu objetivo é economizar. Saiba também que, apesar dos múltiplos benefícios, a água quente pode desidratar e ressecar a pele. Portanto, moderação é essencial.