Receita de Crepioca Cremosa com Queijo em 2 minutos: Muito Fácil!

Por Brazil Greece Em 16 fev, 2022 - 17:40

Aqui vai a receita de crepioca simples com queijo em 2 minutos. E o melhor: muito cremosa!

Antes de mais nada, a crepioca além de deliciosa é muito nutritiva! Pois é rica em proteínas! Então, isso te dará energia tanto para o seu treino, quanto para o seu dia. Além de ser fonte de vitaminas e ajudar na hipertrofia.

Mas, para ficar ainda melhor, demos um toque de sabor à receita, deixando a sua crepioca além de deliciosa, muito cremosa!

Receita de Crepioca Cremosa com Queijo

Ingredientes:

1 ovo, se quiser mais proteica, pode acrescentar mais uma clara de ovo
2 colheres de sopa de tapioca
1 colher de sopa rasa de requeijão ou de creme de ricota
2 fatias de queijo mussarela, se quiser mais fit, pode trocar o queijo por ricota ou colocar só uma fatia de mussarela
1 pitada de sal

Modo de Preparo:

Primeiro, coloque em uma tigela o ovo, a tapioca, o requeijão e a pitada de sal.

Depois, misture bem, até que a mistura fique bem homogênea.

Então, pegue uma frigideira antiaderente. Caso não seja antiaderente, você tem a opção de untá-la com óleo de coco, azeite ou manteiga.

Então, leve a frigideira ao fogo médio.

Depois despeje a mistura na frigideira e espere a crepioca começar a endurecer.

Então, quando a crepioca começar a endurecer, mas ainda estiver um pouco molhadinha no centro, corte o queijo em fatias com as suas mãos e jogue-o por cima da crepioca.

Aguarde até que o queijo derreta e vá soltando a crepioca pelos cantos da frigideira aos poucos com uma colher ou espátula.

Então, vire a crepioca e deixe-a dourar também do outro lado.

Pronto, a sua crepioca cremosa proteica e nutritiva está pronta!

Agora você pode rechear a gosto!