Brazil Greece

»

»

3 chás para “limpar” o seu organismo e ajudar a perder de peso

| Em 28/09/2023 às 13:30

Beber chá não precisa ser apenas um costume britânico. Conheça cinco receitas de chás detox que vão ajudar você a “limpar” o organismo e perder peso de forma saudável.

1. Chá de casca de abacaxi com gengibre e hortelã

O Chá de Casca de Abacaxi com Gengibre e Hortelã é uma excelente opção para quem busca emagrecer com saúde. Com ingredientes naturais e refrescantes, este chá ajuda a eliminar toxinas do corpo.

As cascas de abacaxi são ricas em fibras e enzimas que auxiliam na digestão e na queima de gordura. O gengibre acelera o metabolismo, enquanto a hortelã proporciona um sabor incrível e ainda contribui para aliviar problemas digestivos.

Para preparar este chá revigorante, você vai precisar de:

  • Casca de 1 abacaxi;
  • 1 xíc. chá de folhas de hortelã;
  • 1 gengibre cortado em rodelas;
  • 200ml de água;
  • Mel.

O método é simples: ferva a casca de abacaxi, as folhas de hortelã e o gengibre em água. Após 15 minutos, coe o chá, adoce com mel e saboreie a refrescante mistura.

Leia mais: 10 alimentos que envelhecem para tirar JÁ da sua dieta

2. Chá de capim-limão com hortelã

O Chá de Capim-Limão com Hortelã é uma combinação refrescante e aromática que ajuda na desintoxicação do organismo. O capim-limão possui propriedades diuréticas que auxiliam na eliminação de líquidos retidos, enquanto a hortelã melhora a digestão e proporciona um sabor delicioso.

Este chá é perfeito para quem deseja se livrar da sensação de inchaço e, ao mesmo tempo, desfrutar de uma bebida saborosa e saudável.

Prepare este chá revitalizante com:

  • 1L de água;
  • 2 cs. de folhas de capim-limão;
  • 1 cs. de folhas de hortelã;
  • Xilitol.

Apenas aqueça a água e infunda-a com capim-limão e hortelã. Coe após 5 minutos, adicione xilitol para adoçar, e pronto!

Leia mais: Afinal, o álcool atrapalha a atividade física? Descubra a verdade

3. Chá de erva-doce com gengibre

O Chá de Erva-Doce com Gengibre é uma opção reconfortante que combina o sabor adocicado da erva-doce com a picância do gengibre. Além de auxiliar na digestão, esse chá é eficaz na eliminação de toxinas do corpo.

A erva-doce é conhecida por sua capacidade de aliviar cólicas e melhorar o funcionamento do sistema digestivo. O gengibre, por sua vez, tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que contribuem para a saúde geral do corpo.

Reúna os seguintes ingredientes:

  • 2 cs. de erva-doce;
  • 1/2 L de água;
  • 1 gengibre cortado em rodelas;
  • Mel.

Ferva a água, adicione erva-doce e gengibre, deixe descansar por 10 minutos, coe, adoce com mel e desfrute dos benefícios desse chá.

Lembre-se de que, além do consumo dessas bebidas, manter uma alimentação equilibrada e a prática de atividades físicas são fundamentais para alcançar seus objetivos de emagrecimento de forma eficaz e duradoura.

Gostou de conhecer receitas de chás detox? Então não perca nenhuma novidade do portal Brazil Greece!

  • Agência Texty

    Agência Texty é uma equipe de redatores profissionais especializados em marketing de conteúdo, produção de conteúdo para web, inbound marketing, estratégias de SEO avançadas.

RECENTES

Conheça Amorgos: A Ilha Grega Do Filme “Imensidão Azul”!

Conheça Amorgos: A Ilha Grega Do Filme “Imensidão Azul”!

Primeiramente, se você ainda não viu no mapa da Grécia a alongada ilha das Cíclades, chamada Amorgos, não desanime. Pois aqui você encontrará informações importantes sobre esta ilha grega maravilhosa! Com os seus 260 quilômetros de costa, Amorgos se tornou conhecida...

20 nomes mais populares no Brasil! Veja se o seu está na lista

20 nomes mais populares no Brasil! Veja se o seu está na lista

Você já se perguntou quais são os nomes mais populares no Brasil? A escolha de um nome para o filho é uma decisão carregada de significados e preferências pessoais. Para muitos, pode ser uma escolha simples, mas para outros, envolve complexidades como homenagens a...

Grego diz 3 erros que todo mundo comete na Grécia e paga caro por isso

Grego diz 3 erros que todo mundo comete na Grécia e paga caro por isso

Se você sonha em conhecer a Grécia, saiba que está longe de ser o único. O país encanta viajantes do mundo todo com suas ilhas de mar azul cristalino, suas ruínas históricas e a deliciosa gastronomia. Mas, como grego que mora no Brasil e vê muitos turistas visitando o...

5 truques para um relacionamento vivo e FELIZ (mesmo à distância)

5 truques para um relacionamento vivo e FELIZ (mesmo à distância)

Você já se perguntou o que faz um relacionamento intercultural funcionar? Como é possível que duas pessoas de culturas, idiomas e tradições diferentes consigam construir uma vida juntas e felizes? Com o aumento das conexões globais, seja por viagens, internet ou...

4 coisas que só existem no Brasil (e que surpreendem até os gregos!)

4 coisas que só existem no Brasil (e que surpreendem até os gregos!)

Quem visita o Brasil pela primeira vez pode se deparar com algumas situações bem diferentes, especialmente se vier de um país como a Grécia. Apesar de brasileiros e gregos compartilharem uma cultura calorosa e cheia de vida, há muitos costumes do dia a dia que não...

Ir para a Grécia com criança? GREGO conta o que ninguém tem coragem

Ir para a Grécia com criança? GREGO conta o que ninguém tem coragem

Se você me perguntasse há alguns anos se eu viajaria com um bebê para uma ilha grega, eu provavelmente diria: “Claro que não! Vai ser uma loucura.” Mas cá estou eu, escrevendo esse artigo depois de ter feito exatamente isso com minha esposa brasileira e nossa filha,...

9 destinos nacionais imperdíveis para viajar no Corpus Christi

9 destinos nacionais imperdíveis para viajar no Corpus Christi

Se tem uma coisa boa, é feriado, né? E, para a nossa alegria, tem mais um chegando aí! Se, se quer ideias de uma viagem curta, sem perder na experiência de descobertas e significado, que tal uma olhada nestes destinos nacionais para viajar no Corpus Christi? Em 2025,...

Como ter sucesso nos estudos (e aprender até GREGO!)

Como ter sucesso nos estudos (e aprender até GREGO!)

A educação é uma das ferramentas mais poderosas que temos para transformar a nossa vida. E não importa se você já terminou a faculdade ou está começando agora: sempre existe algo novo para aprender. Pode ser um curso rápido, uma habilidade prática ou até, por que não,...

Veja quem era o deus grego que adorava as relações extraconjugais

Veja quem era o deus grego que adorava as relações extraconjugais

Se você já ouviu falar da mitologia grega, mesmo que só um pouco, provavelmente o nome Zeus não soa estranho. Ele é uma das figuras mais marcantes de todo o panteão grego, e seu nome aparece em praticamente todos os grandes mitos da Grécia Antiga. Mas você sabe...

Ela existiu? Confira como era Troia de Homero e veja suas ruínas

Ela existiu? Confira como era Troia de Homero e veja suas ruínas

Troia é, sem dúvida, uma das cidades mais famosas da Antiguidade. Seu nome desperta a curiosidade de gerações há milhares de anos, seja pelas histórias de heróis como Aquiles e Heitor, ou pelo famoso Cavalo de Troia. Mas afinal, será que essa cidade existiu de...

0 comentários