Brazil Greece

»

»

4 dicas para se recuperar rápido do carnaval e recomeçar cheia de energia!

| Em 21/02/2023 às 18:15

Sair no carnaval, pular na pipoca, curtir camarotes e se jogar nos blocos não é para qualquer um. Além de fazer um intensivão de cuidados no pré-carnaval, o pós também é necessário. Dessa forma, trouxemos 4 maneiras valiosas de como se recuperar do carnaval.

4 dicas para se Recuperar Pós-Carnaval

Se alimente de forma saudável e beba água

Uma alimentação saudável, regada de verduras, frutas e vitaminas, é essencial para o organismo se recuperar mais facilmente. Com isso, repor os nutrientes perdidos, ou deixados de serem ingeridos, é importante para que a saúde não fique instável.

Além disso, beber água é essencial. Você pode alternar a água mineral com a famosa água de coco que faz milagres e reduz muito a ressaca. Ingerir água constante é muito importante para que sua imunidade não caia, assim como a atenção voltada para a alimentação.

LEIA MAIS: 3 Receitas Deliciosas Para Um Detox Pós-Carnaval – Novinha Em Folha E Com Saúde

Cuide da sua pele

As maquiagens, o sol intenso e as comidas gordurosas fazem muito mal a pele, quando essa época passa é necessário dar uma atenção para ela. Dessa forma, prepare uma rotina intensa de Skin Care, com produtos como vitamina C, sérum, hidratante e máscaras com argila.

Cuide dos seus pés

Não podemos esquecer daqueles que nos sustentaram durante todo o percurso de carnaval: os nossos pés! Foram eles que aguentaram andando por horas, pulando, sendo pisados, sem falar nos tombos com aqueles tachões refletivos do asfalto (também conhecidos como tartarugas de asfalto).

Por isso, preparar um escalda-pés, esfoliar e fazer uma massagem é muito importante. Além disso, tratar os possíveis calos gerados pode ser uma ótima forma de agradecer nossos pés por aguentarem tanto.

LEIA MAIS: 4 razões para tomar seu tônico japonês hoje mesmo; além da perda de peso!

Recupere o seu sono

Quem realmente curte o carnaval tem o sono muito impactado, afinal, são horas madrugadas adentro atrás do trio ao invés de estar dormindo. Além disso, quando chega em casa sobra pouquíssimo tempo para se recuperar, já que é preciso se arrumar para um novo dia de carnaval.

Se você gostou desse artigo e quiser saber mais, não deixe de conferir outros textos interessantes no site Brazil Greece e, caso queira ficar por dentro das novidades, clique aqui e selecione a opção ✩ Seguir!

  • Agência Texty

    Agência Texty é uma equipe de redatores profissionais especializados em marketing de conteúdo, produção de conteúdo para web, inbound marketing, estratégias de SEO avançadas.

Tags: saúde

RECENTES

4 truques para identificar um mentiroso e não cair em cilada

4 truques para identificar um mentiroso e não cair em cilada

Mentiras fazem parte da convivência humana. Saber reconhecer quando alguém está distorcendo a verdade pode evitar conflitos, prejuízos emocionais e até financeiros. Embora não exista um método infalível, há indícios comportamentais e formas de conduzir uma conversa...

3 coisas que um bom parceiro NUNCA faz

3 coisas que um bom parceiro NUNCA faz

Manter um relacionamento saudável é um desafio que exige dedicação diária. Mais do que gestos românticos, é a soma de pequenas atitudes que fortalecem ou enfraquecem a vida a dois. Quando pensamos no que significa ser um bom parceiro, muitas vezes nos concentramos no...

Conversa com o seu PET? Veja o que isso revela sobre você!

Conversa com o seu PET? Veja o que isso revela sobre você!

Quem tem um cachorro ou gato em casa já deve ter se pego contando o dia para o pet, fazendo perguntas ou até imitando vozes para responder por eles. Pode parecer apenas um hábito fofo ou curioso, mas a psicologia indica que essa prática diz muito sobre o nosso jeito...

13 sinais tóxicos que um narcisista tem e não deixa os outros perceberem

13 sinais tóxicos que um narcisista tem e não deixa os outros perceberem

Relações interpessoais costumam exigir equilíbrio, empatia e respeito mútuo. No entanto, quando alguém apresenta comportamentos narcisistas, esse equilíbrio é colocado à prova. Seja no ambiente profissional, em amizades ou na vida afetiva, esses padrões tóxicos tendem...

Loja famosa japonesa anuncia nova unidade no Brasil; veja onde

Loja famosa japonesa anuncia nova unidade no Brasil; veja onde

A Daiso Japan, rede varejista conhecida por seus produtos de baixo custo e design funcional, está prestes a reforçar sua presença no litoral de São Paulo. A empresa confirmou a abertura de uma nova unidade em São Vicente, dentro do Brisamar Shopping, um dos principais...

Este é um dos melhores lugares para se viver e fica ao lado do Brasil

Este é um dos melhores lugares para se viver e fica ao lado do Brasil

Enquanto muitos brasileiros sonham em morar no exterior, há um destino logo ao lado que oferece uma combinação de qualidade de vida, segurança, acesso facilitado e riqueza cultural. O Uruguai, país vizinho ao sul do Brasil, tem se destacado entre os melhores lugares...

Prefere unhas quadradas ou redondas? Veja o que isso revela sobre você

Prefere unhas quadradas ou redondas? Veja o que isso revela sobre você

Cuidar das unhas vai muito além da estética. Para muitas pessoas, escolher um determinado formato — como as unhas quadradas, por exemplo — é uma forma silenciosa de comunicar ao mundo quem são, o que valorizam e até como se sentem internamente. Embora pareça um...

Eclipse solar parcial de setembro; quando e onde será possível observar

Eclipse solar parcial de setembro; quando e onde será possível observar

O mês de setembro reserva um espetáculo celeste que promete chamar a atenção de astrônomos profissionais, curiosos e amantes do céu. Trata-se de um eclipse solar parcial marcado para o dia 21 de setembro de 2025, o último do tipo previsto para este ano. Embora não...

Eles não perdoam! Veja os 6 signos mais vingativos do zodíaco

Eles não perdoam! Veja os 6 signos mais vingativos do zodíaco

A astrologia desperta o interesse de milhões de pessoas no Brasil, na Grécia e ao redor do mundo. Mas, o que muitos não sabem é que ela vai muito além dos horóscopos diários. Inclusive, para muitos, os signos revelam traços profundos da personalidade, ajudando a...

0 comentários