Antes de mais nada, engana-se quem acredita que gestantes não podem fazer atividade física na gravidez. Inclusive, diversos são os benefícios que elas promovem. Por exemplo, as mulheres que praticam algum tipo de esporte durante a gravidez costumam sentir menos enjoos. Além de sofrerem menos com o inchaço. Além disso, o exercício físico é imprescindível […]
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