Quando a ansiedade bate à porta, seja com sensações físicas como o aperto no peito ou com uma enxurrada de pensamentos negativos e inseguranças, é fundamental descobrir meios naturais de acalmar a mente. Em adição às abordagens tradicionais, os chás oferecem uma...
bebidas
O chá anti-inflamatório que ajuda na perda de peso e você tem que conhecer
O Chá de Gengibre é uma joia da natureza que oferece inúmeros benefícios à saúde. Se você está buscando uma maneira simples e saborosa de melhorar seu bem-estar, você veio ao lugar certo. Exploraremos os incríveis benefícios do chá de gengibre e todos os segredos por...
Afinal, quanto tempo dura o efeito do café no nosso corpo?
Já imaginou aquela xícara matinal ou o expresso que acompanha sua tarde energizando seu corpo por um bom tempo? Acompanhe-nos nessa viagem intrigante para descobrir por quanto tempo o efeito do café se mantém vivo em seu organismo! A inflamável cafeína e suas...
Descubra qual é o copo certo para tomar cerveja, de acordo com especialistas
A cerveja, essa maravilhosa bebida que transcende culturas e é apreciada em todas as partes do mundo, possui uma rica tradição que remonta séculos. Desde as tabernas antigas até os modernos bares craft, a cerveja tem sido uma companhia constante nas reuniões sociais e...
O que acontece se você colocar SAL na sua xícara de café?
De tempos em tempos, sempre há uma novidade quando se trata de alimentação saudável e bons hábitos. Agora, a pergunta da vez é a respeito de para que serve o café com sal, uma mistura que tem se tornado comum na rotina de algumas pessoas. Então, veja a seguir quais...
Revelado: este é o motivo pelo qual as garrafas de vinho têm 750 mL e não 1L
Se você é um apreciador de vinhos ou simplesmente gosta de desfrutar de um bom vinho em suas ocasiões especiais, pode ter se questionado por que as garrafas de vinho têm capacidade para 750 ml e não para um litro, como muitos outros líquidos. Por isso, iremos...
Refrigerantes diet, light e zero são mais saudáveis que as versões açucaradas?
A busca por escolhas mais saudáveis na alimentação tem levado muitas pessoas a questionarem a validade das opções de refrigerantes zero. Embora a ausência de açúcar pareça uma vantagem, a pergunta persiste: será que os refrigerantes zero são realmente mais saudáveis...
Qual é a melhor: cerveja de garrafa ou de latinha? Não erre na escolha
No Brasil, a cerveja é a grande companheira de muitos momentos sociais. Seja na descontração entre amigos, ou até mesmo em casa, a cerveja gelada sempre marca presença. No entanto, a eterna questão persiste: afinal, qual é a melhor opção, a tradicional garrafa de...
O leite é realmente bom para nosso corpo?
Desde o nosso nascimento até a vida adulta, o leite sempre esteve presente em nossa alimentação. Mas será que ele é mesmo tudo o que dizem? Vamos explorar os mitos e verdades e descobrir se o leite é realmente um vilão ou aliado da saúde. Um elo cultural e nutritivo O...
Descubra o segredo para ter seu café sempre quentinho SEM garrafa térmica
Ansioso por um café quente? Quem não adora sentir o calor reconfortante de uma xícara fumegante de café? No entanto, muitas vezes, nossas expectativas de um café quente são frustradas pela rápida perda de calor em nossa garrafa térmica. O calor que dura Você já passou...
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7 coisas que te fazem parecer arrogante e você faz sem perceber
Você já se perguntou por que algumas pessoas o consideram arrogante, mesmo quando você não tem a intenção de ser? Bem, a nossa linguagem corporal fala mais do que palavras. Por isso, às vezes, certos comportamentos podem transmitir uma imagem errada e fazer com que os...
Areta de Cirene: a mulher que ensinou filósofos e liderou na Grécia Antiga
Poucos nomes femininos atravessam os séculos com a mesma força que os de filósofos como Sócrates, Platão ou Aristóteles. No entanto, entre os pensadores da Grécia Antiga, houve uma mulher que não só absorveu os ensinamentos de uma importante escola filosófica como...
Maza: grego revela receita do ‘bolo da energia’que os espartanos comiam
Muito antes de barrinhas de proteína e smoothies pré-treino, os gregos antigos já tinham sua própria fórmula de energia portátil: a maza. Feita principalmente de farinha de cevada e consumida em diversas formas, essa preparação simples era um dos alimentos mais comuns...
Parque em homenagem a Alexandre, O Grande será inaugurado na Grécia
No norte da Grécia, em uma área rica em vestígios da Antiguidade, um ambicioso projeto está em desenvolvimento para transformar a cidade de Pella, antiga capital do reino da Macedônia, em um centro turístico de grande porte. Trata-se da criação de um parque temático...
8 sinais de que seu relacionamento está se tornando tóxico e você nem viu
Relacionamentos saudáveis são construídos com respeito, confiança e apoio mútuo. Mas nem sempre as coisas saem como esperado, e às vezes nos encontramos em um relacionamento que faz mais mal do que bem. O problema é que nem sempre percebemos isso de imediato. Alguns...
Nyx: descubra o poder misterioso dessa deusa grega e se há um pouco dela em você
Na mitologia grega, poucas figuras são tão enigmáticas e poderosas quanto Nyx, a deusa primordial da noite. Enquanto outros deuses disputavam poder no Olimpo ou se envolviam em tramas humanas, Nyx existia além dessas disputas, era uma força silenciosa, mas...
O nome grego feminino que é o mais bonito do mundo, segundo a ciência
Escolher o nome de uma criança pode ser um dos momentos mais queridos para os pais, mas isso não significa que seja uma tarefa fácil. É uma decisão cheia de responsabilidades, já que o nome escolhido a acompanhará por toda a vida. Aliás, conheci muitas pessoas que não...
Seleção da Grécia vence com time de mais de € 150 mi; veja os jogadores mais valiosos
Neste domingo, dia 23/03, a Seleção Nacional da Grécia conseguiu avançar para os palcos da Liga das Nações, após vencer a Escócia por 3-0. No entanto, o fato mais impressionante é que os jogadores da Seleção Nacional da Grécia que começaram como titulares tinham uma...
Necrópoles: conheça as Cidades dos Mortos na Grécia Antiga
Você já ouviu falar do termo "necrópole"? Então, talvez tenha imaginado um antigo cemitério abandonado. Mas as necrópoles eram muito mais do que simples locais de sepultamento. Na Grécia Antiga, no Egito e em outras civilizações antigas, essas "cidades dos mortos"...
A verdade não contada sobre as deusas gregas e seus poderes
Quando pensamos na mitologia grega, é comum nos lembrarmos de Zeus, Poseidon e outros grandes deuses. Mas as deusas gregas também desempenham papéis fundamentais e, muitas vezes, enfrentaram desafios que refletiam a realidade das mulheres na Grécia Antiga. Elas não...