Envelhecer é natural. Mas a forma como envelhecemos depende muito do nosso estilo de vida. Exercícios físicos, sono de qualidade e, principalmente, a alimentação têm impacto direto em como nos sentimos e até na aparência da pele. Alguns alimentos, por mais comuns que...
O envelhecimento é um processo natural pelo qual todos passamos. No entanto, isso não significa que não possamos adotar hábitos para parecer e nos sentir mais jovens, independentemente da idade. Cuidar do corpo e da mente é fundamental para manter a vitalidade e a...
Quando se trata de aparência, todas nós queremos parecer mais jovens e radiantes. No entanto, muitas vezes cometemos erros que podem nos fazer parecer mais velhas do que realmente somos. Neste artigo, vamos discutir cinco erros comuns que você pode estar cometendo e...
Desvendando os segredos de uma pele lisa e jovial, a jornada começa com a escolha de um produto eficaz e aplicação cuidadosa. Quando o tópico são cremes para a boca, especificamente para combater aquelas linhas verticais que simbolizam o passar dos anos, várias opções...
Carolina Herrera não é somente uma das estilistas mais relevantes do mundo! A famosa tem as melhores sugestões de moda e, ao mesmo tempo, oferece dicas importantíssimas de como retardar o envelhecimento e o surgimento de rugas. Portanto, recomenda-se pegar o lápis e a...
Um emocionante projeto de pesquisa liderado pela Universidade Estadual da Paraíba, em colaboração com a MedSênior e a Primer, e financiado pela Finep, está transformando a maneira como abordamos a saúde dos idosos. O que é a SenseShoes? A inovadora "SenseShoes" é uma...
Vamos explorar os resultados de um estudo recente que revela informações surpreendentes sobre como o exercício afeta a nossa pele. No mundo da beleza e do bem-estar, a relação entre exercício físico e a pele sempre gerou debates. Alguns dizem que o exercício pode...
A vida moderna tem desencadeado diversos fenômenos em nosso corpo. Um deles é o "inflammaging", que une os termos em inglês para inflamação e envelhecimento. Esse processo se intensifica à medida que o tempo passa e pode piorar ao longo dos anos. Venha saber mais...
À medida que os anos avançam, muitas pessoas temem o processo de envelhecimento. No entanto, ao contrário do que muitos pensam, a idade pode trazer uma série de melhorias para a vida. Confira a seguir 10 coisas que só melhoram com a passagem do tempo! Coisas que só...
À medida que envelhecemos, nossa pele enfrenta uma batalha constante contra a gravidade. A produção de colágeno diminui com o tempo, resultando na perda de firmeza e no aparecimento de rugas. Por isso, veja algumas maneiras de estimular a produção de colágeno em casa,...
RECENTES
Em uma época em que o bem-estar parece estar cada vez mais ligado a curtidas, conquistas materiais e aprovação alheia, uma antiga palavra da filosofia grega surge como um sopro de sabedoria: autarkeia. O termo, que significa autossuficiência, traz uma reflexão...
O vaso sanitário é um dos cantos da casa que mais exigem atenção durante a faxina. E, embora os produtos de limpeza industrializados continuem firmes nas prateleiras, cada vez mais pessoas estão redescobrindo o valor das soluções caseiras. Elas são práticas,...
Ir a um restaurante é muito mais do que sair para comer. Para algumas pessoas, essa experiência envolve atenção aos mínimos detalhes: o clima do ambiente, as reações das pessoas à mesa, o comportamento dos funcionários. Esses pequenos gestos e percepções revelam algo...
Viajar vai muito além de arrumar a mala. É organizar documentos, passagens, hospedagem, câmbio e, claro, pensar na saúde e segurança. Mesmo com tudo em ordem, alguns destinos continuam sendo um desafio, não só pela burocracia, mas também por regras rígidas, contextos...
Para muita gente, chorar durante um filme ainda é visto como algo vergonhoso, exagerado ou “dramático demais”. Não faltam comentários como “é só um filme” ou “não precisa se emocionar tanto”. Mas a psicologia aponta numa direção bem diferente: as lágrimas que aparecem...
O ator Matthew Perry, eternizado como Chandler Bing na série Friends, faleceu no dia 28 de outubro de 2023, aos 54 anos. A notícia deixou milhões de fãs em todo o mundo de luto, não somente por perderem um dos rostos mais queridos da televisão, mas por acompanharem,...
Desde tempos antigos, muitas tradições espirituais acreditam que não estamos sozinhos. Cada pessoa nasceria sob a proteção de uma força luminosa, um guia que acompanha nossos passos e fortalece nossa jornada. No cristianismo, e também em várias correntes esotéricas,...
Você está andando pela rua, fones nos ouvidos, curtindo sua música favorita. De repente, sente os pelos dos braços se levantarem. Não há vento, nem frio, nem nada de assustador à vista. O que será que acabou de acontecer? O arrepio é uma reação simples à primeira...
Entre tantas tendências de nail art que aparecem nas redes sociais, uma em especial tem chamado atenção pela simplicidade e sofisticação: as unhas baby boomer. Diferente das decorações chamativas ou cheias de cores, esse estilo aposta em algo mais sutil, um visual...
Em meio ao Atlântico Sul, rodeada por águas profundas e a milhares de quilômetros de qualquer continente, existe uma pequena ilha que parece saída de outro tempo. Pouca gente ouviu falar dela, mas quem descobre sua história costuma se encantar. O nome é Tristão da...