Deixar para trás comportamentos tóxicos e pensamentos negativos é essencial para priorizar nosso bem-estar. Vamos explorar algumas coisas para desaprender e ter uma vida saudável e significativa. 6 coisas que você deveria desaprender para ter uma vida mais saudável...
À medida que amadurecemos, nossa perspectiva e comportamento também mudam. Ser uma pessoa madura vai além da idade cronológica, é uma questão de atitude e desenvolvimento pessoal. Por isso, hoje compartilharemos alguns sinais de que você está se tornando uma pessoa...
É inevitável: em nossas interações diárias, às vezes nos deparamos com situações irritantes. Certas atitudes de outras pessoas, e até mesmo de nós mesmos, podem despertar sentimentos de frustração, impaciência e até raiva. Para evitar o constrangimento de acreditar...
A autorresponsabilidade está ligada à nossa capacidade de assumir a responsabilidade por todos os eventos que ocorrem em nossas vidas. Aquilo que consideramos positivo ou negativo ou que nos afeta diretamente ou não. Ou seja, assim como aprendemos a culpar os...
Você já conheceu alguém com uma sabedoria além de sua idade? Alguém que transmita uma serenidade e uma profundidade de pensamento únicas, como se tivesse uma alma velha? Muitas pessoas têm o privilégio de conhecer alguém assim, que parece ter vivido várias vidas em...
Você já se pegou falando sozinho? Não se preocupe, não está sozinho nisso! Muitas pessoas têm o hábito de conversar consigo mesmas, seja para organizar pensamentos, tomar decisões ou simplesmente desabafar. Mas o que a ciência tem a dizer sobre isso? Hoje vamos...
Amassar o rolo do papel higiênico no suporte é uma prática que traz diversas vantagens, especialmente para aqueles que se preocupam com a sustentabilidade e desejam economizar. Conheça algumas razões para você adquirir esse hábito com o papel higiênico! Por que...
A perda de peso é um tema que frequentemente desperta interesse e preocupação em muitas pessoas. Seja por razões estéticas, de saúde ou ambas, o processo de emagrecimento pode ser desafiador, mas também gratificante. Além disso, muitas pessoas relatam uma dificuldade....
Você já se perguntou o que os homens fazem depois do banho? Existem certos hábitos e rotinas que eles seguem, mas que muitas vezes não têm coragem de revelar. Hoje, vamos desvendar coisas que todo homem faz depois do banho e tem vergonha de dizer. Prepare-se para...
Um relacionamento bem-sucedido é aquele em que ambos os parceiros se apoiam mutuamente em suas ambições, objetivos e crescimento pessoal. É um espaço seguro onde cada um pode ser autêntico e ter liberdade para ser quem realmente é. Celebrar as conquistas do parceiro,...
RECENTES
Os antigos gregos podem não ter tido a tecnologia de hoje, mas existem provas escritas de que sabiam muito sobre nutrição. E também parece que sabiam bem que a nutrição era o alfa e o ómega para construir o corpo ideal. Alguns podem se perguntar: "Mas os antigos...
Desde que me mudei para o Brasil, venho acompanhando com curiosidade essas iniciativas em cidades pequenas da Europa que tentam atrair novos moradores. Uma delas sempre me chama a atenção: Legrad, na Croácia. É um lugar discreto, perto da fronteira com a Hungria, mas...
No meio das montanhas verdejantes de Rodes, longe das praias turísticas e das ruelas cosmopolitas da Cidade Velha, encontra-se uma aldeia que parece ter saído das páginas de um conto de fadas. Campochiaro, ou como é chamada hoje, Agia Eleousa, é um dos lugares mais...
Janeiro já passou, mas a gente sabe que às vezes o orçamento fica apertado! Se você tá pensando em trocar de carro, mas um zero quilômetro não cabe no bolso agora, que tal dar uma olhada nos usados? Tem muita coisa boa esperando por aí! Para te ajudar nessa busca,...
Moro no Brasil há alguns anos, mas tem dias em que a saudade da Grécia bate forte. Nessas horas, gosto de preparar algo simples: um pedaço de queijo feta, um pouco de pão, talvez umas azeitonas… e uma taça de retsina. Esse vinho com gosto de resina de pinheiro me...
Moro no Brasil há alguns anos e, como grego, não é raro ouvir a pergunta: “O que você mais sente falta da Grécia?”. Eu poderia dizer o mar Egeu, as conversas nas praças, os verões intermináveis. Mas muitas vezes, o que mais me transporta para casa está no prato. E é...
Hoje em dia, quando planejamos uma viagem, pensar no impacto que causamos no meio ambiente se tornou algo muito importante. Mas como saber se uma cidade realmente se preocupa com a natureza antes de arrumarmos as malas? É aí que entra o Global Destination...
O Japão é um país conhecido por sua cultura rica e tradicional, e isso também se reflete em suas raças de cães. Muitas dessas raças têm características únicas, como lealdade, inteligência e um visual marcante. Por isso, conquistaram admiradores ao redor do mundo. A...
Algumas pessoas têm uma facilidade impressionante para entender o que os outros estão sentindo. Mesmo sem dizer uma palavra, elas percebem quando alguém está mal, nervoso ou precisando de ajuda. Isso não é mágica. É empatia. E embora alguns pareçam nascer com essa...
Quando você era criança (ou, mesmo, até hoje), de que cor costuma pintar o sol? Certamente, amarelo, não é? Mas, repara bem que, quando o sol reflete na água, a cor não é bem dourada. Afinal, o sol é branco ou amarelo? Pois bem, após uma discussão acalorada nas redes...