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Trabalhar é necessário para satisfazermos as necessidades básicas da vida. Infelizmente, por mais que diversos aspectos sejam mais importantes que o dinheiro, ele ainda sim é necessário. Acontece que, nem sempre encontramos motivação suficiente para enfrentarmos...

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O entendimento sobre como manter bons hábitos saudáveis é essencial para quem deseja otimizar sua qualidade de vida. Aprofundar-se nesse conhecimento pode ser a chave para transformações duradouras. O mecanismo dos hábitos em nosso cérebro A mente humana é adaptável,...

8 hábitos diários de pessoas que se mantêm felizes

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