Você também colocou como meta para 2023 se conhecer melhor? Então, deve saber que, apesar de importante, o autoconhecimento é bem difícil de alcançar plenamente. Por isso, é preciso ter bastante cuidado com as atitudes que você decide ter para encontrar a pessoa que realmente é. Para entender mais sobre isso, faça a leitura completa do texto a seguir.

4 Dicas de como ser a sua melhor versão em 2023

Esteja atento a você

Viver no automático faz com que as pessoas esqueçam de conhecer a si mesmas profundamente. Por isso, sempre tente lembrar de parar um pouco e pensar no que você está sentindo, seja fisicamente, seja emocionalmente. Isso é mais fácil de ser feito quando acompanhado de uma meditação guiada ou algo semelhante.

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Mantenha a curiosidade sobre você

Quando se sentir estagnado ou perdido, tente encontrar um novo hobby. Você sempre pode encontrar algo novo para fazer, seja acompanhado ou sozinho. Se tiver dúvida sobre qual novo passatempo tentar, procure por grupos de amigos nas redes sociais. Observe o que eles fazem e se isso tem a ver com você. Dessa forma, conseguirá encontrar novas maneiras de se divertir e se conhecer.

Aprenda a se tranquilizar

Outra forma de se conhecer é aprender a se tranquilizar durante momentos de raiva e medo. Quando você aprende a se tranquilizar, consegue descobrir o que está te tirando do eixo e abalando a sua paz. Com o tempo, adquirindo mais autoconhecimento, você aprenderá a não se importar mais com essas coisas ou a se controlar para não se abalar tanto.

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Aprenda a dizer “Tchau”

Para crescer, é importante aprender a dizer “tchau” para aquilo que não te faz bem. Corte de sua vida atitudes, situações e pessoas que sugam a sua energia e não deixam com que você seja o seu verdadeiro “eu”.

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