Está fazendo musculação e gostaria de saber quanto ingerir de proteína para hipertrofia? Então, fique aqui que a gente te conta! Quem tem uma dieta mais saudável sabe que as proteínas são muito importantes no seu cardápio para compor dietas ricas e balanceadas. Mas...
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Em 399 a.C., a cidade de Atenas levou a julgamento um homem de 70 anos, acusado de impiedade e de corromper os jovens. Esse homem era Sócrates, um pensador que não escreveu nenhum livro, mas cujas ideias atravessaram séculos. A decisão de condená-lo à morte segue...
Durante muito tempo, o trabalho de corretor de imóveis foi visto com certo preconceito. A imagem que circulava era a de um profissional insistente, com pouca formação específica, associado à ideia de que vender imóveis era um último recurso para quem não havia...
O Pix se tornou parte do dia a dia dos brasileiros. Desde o seu lançamento em 2020, o sistema de transferências instantâneas criado pelo Banco Central ganhou espaço por unir agilidade, disponibilidade 24 horas por dia e ausência de tarifas para pessoas físicas. No...
Com a chegada de setembro, muitas pessoas aproveitam esse momento para reorganizar a vida, rever metas e preparar o ambiente para novos ciclos. Entre as práticas tradicionais que ganham destaque nesse período está um ritual simples, inspirado nos princípios do Feng...
Mykonos é conhecida mundialmente por suas praias, festas e pelo cenário típico das Cíclades: casinhas brancas, ruelas estreitas e o azul intenso do Egeu. A fama trouxe milhões de visitantes a cada verão, mas também levantou uma questão prática para quem sonha em...
Como já se sabe, os gregos sempre sentiram orgulho pela pátria. O que muitos, porém, não sabem é o fato de que os gregos acreditavam profundamente em um lema que hoje se tornou sinônimo de nacionalistas: Pátria, família, religião. Por essa razão, ter filhos era a...
Em meio ao crescimento de Belo Horizonte, existe uma rua que parece caminhar em outro tempo. A Rua Ramalhete, conhecida por muitos apenas pelo nome da canção imortalizada por Tavito, guarda em seus muros e jardins vestígios de uma época em que a vida corria com menos...
Em meio à paisagem árida da Ática, as oliveiras não são somente árvores. Elas representam a história, a economia, a espiritualidade e a identidade cultural de Atenas. Desde a Antiguidade, a capital grega adotou medidas rigorosas para garantir que suas oliveiras...
Durante grande parte do século XX, muitos nomes próprios na Argentina carregavam forte simbologia religiosa. Um desses nomes era Angustias, presente em diversos registros civis do passado, mas ausente há mais de sete décadas. O sumiço desse nome dos cartórios não é um...
Em outubro, a Escócia será palco de um leilão que deve atrair colecionadores do mundo todo. O Distillers One of One, organizado com a Sotheby’s, terá como estrela o Port Ellen Prism, um uísque de 46 anos que pode alcançar até US$ 400 mil (cerca de R$ 2,4 milhões)....