Os espartanos eram conhecidos por sua autodisciplina e simplicidade, refletida claramente em seus hábitos alimentares. Geralmente, evitavam alimentos indulgentes e ricos, acreditando que a indulgência deveria ser controlada, já que a obesidade era considerada condenável. A dieta dos antigos espartanos parecia ter sido projetada para fornecer o máximo de energia e força possível, sem sobrecarregar […]
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