A ansiedade é um transtorno que vem afetando cada vez uma parcela maior da população. Inclusive, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil possui um dos maiores índices de transtorno de ansiedade do mundo, com aproximadamente 10% da população que sofre...
Melhorias
Caminhar é diferente de andar? Quase ninguém acerta a resposta
Sabia que caminhar e andar são práticas distintas, embora apresentem semelhanças? Exploraremos as principais diferenças entre caminhar e andar de forma consciente e automática. Além disso, vamos te mostrar quatro técnicas para aprimorar a caminhada, proporcionando...
RECENTES
Qual é o melhor destino de praia do Brasil? Veja a lista
Com uma costa de mais de 7.000 quilômetros, o Brasil oferece uma grande variedade de praias que atraem turistas de todo o mundo. Recentemente, o Prêmio Melhores Destinos de 2024/2025 destacou os destinos de praia mais votados pelos brasileiros, refletindo as...
Novas regras da Itália limitam circulação? Veja como funciona!
A luta contra a poluição do ar nunca foi tão essencial como agora, especialmente em cidades como Milão, onde condições climáticas adversas intensificam um problema já crônico. Recentemente, a cidade implementou medidas rigorosas para tentar mitigar os altos níveis de...
Jogo de tabuleiro da Grécia Antiga é encontrado e surpreende estudiosos
Você gosta de jogos de tabuleiro? E se a gente te dissesse que havia um jogo de tabuleiro que se jogava na Grécia Antiga? Descoberto nas escavações do Palácio de Knossos, em Creta, o jogo de tabuleiro conhecido como zatrikion remonta a cerca de 1600-1500 a.C. Esse...
5 opções de Body Splash que te deixarão mais elegante
Um Body Splash é uma escolha excelente para quem deseja manter uma fragrância leve e agradável durante o dia. Diferente dos perfumes tradicionais, esses produtos têm uma concentração menor de essência, resultando em um aroma mais suave e confortável. Se você ainda não...
Halloween na Grécia Antiga? Descubra as crenças e os rituais gregos!
O Halloween é famoso por suas histórias assustadoras, fantasias macabras e rituais que celebram o lado sombrio do sobrenatural. Embora suas raízes sejam frequentemente associadas a festivais celtas como o Samhain, algumas práticas dessa celebração moderna encontram...
10 destinos turísticos do Guinness Book você para visitar!
O que inspira suas escolhas de destinos turísticos? Será que você se baseia nas sugestões de influenciadores do Instagram, cenas de filmes e séries, ou até nos livros favoritos? Agora, uma nova fonte inusitada e fascinante pode ser incluída na lista: o Guinness World...
Você tem maturidade emocional? 6 sinais indicam que sim
A maturidade emocional é um dos pilares do desenvolvimento pessoal e essencial para quem deseja viver de maneira equilibrada e saudável. Ela representa a capacidade de compreender e gerenciar as próprias emoções e de se relacionar de forma positiva com as emoções...
Quantas pessoas no Brasil têm o mesmo nome que você? Confira!
Você já imaginou quantas pessoas no Brasil têm o mesmo nome que você? Com a ferramenta "Nomes do Brasil", disponibilizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), é possível descobrir a popularidade do seu nome em diferentes regiões do país. Criada...
Vai viajar? Saiba quanto dar de gorjeta para não cometer gafe!
Dar gorjeta em restaurantes é uma prática que varia muito entre países e pode causar dúvidas para quem está viajando. No Brasil, embora a taxa de serviço seja opcional, ela é comumente incluída na conta, representando uma média de 10% a 13%, e muitos optam por pagar...
O robô Sophia chegou à Grécia e o povo está dividido
Sophia, o robô humanóide mais famoso do mundo, recentemente visitou a Grécia, participando de entrevistas e eventos que abordam o futuro da inteligência artificial (IA). Em uma entrevista com o jornalista Gregoris Arnaoutoglou, Sophia impressionou ao responder com...