4 técnicas gregas para ficar bem, mesmo quando tudo vai mal

A verdade é que todo mundo está sentindo mudanças sérias na sociedade nos anos recentes que mexem com a sanidade de todos. Assim, em vista dos problemas e desafios do dia a dia, muitas pessoas perdem a cabeça e se deixam levar por coisas relativamente pequenas. Por isso, para tentar contornar o problema, alguns pesquisadores investigam técnicas gregas antigas para se manter são que funcionam até mesmo nos dias atuais. Então, veja as técnicas da Grécia Antiga para ficar bem mesmo quando o mundo não está.

Técnicas da Grécia Antiga para ficar bem

Veja abaixo as melhores dicas para viver em paz e harmonia consigo mesmo até nos dias mais intensos da atualidade.

1. A verdade não é só sua

Muitas pessoas se deixam corromper por tentarem fazer com que suas verdades sejam as únicas verdades existentes. Porém, isso é muito cansativo e pode fazer com que você se desgaste mais do que necessário.

Você não precisa deixar os outros passarem por cima de você e esconderem suas verdades, procure falar apenas uma vez e entenda que para cada pessoa a sua verdade também é, muitas vezes, absoluta.

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2. Valores são subjetivos

Além disso, de nada adianta discutir se baseando apenas em valores. Isso porque cada pessoa tem seus próprios valores e eles podem mudar a todo momento. Então, procure sempre demonstrar o que você acredita por meio de fatos consumados.

3. Às vezes a resposta é a pergunta

Essa é mais uma das técnicas da Grécia Antiga para você ficar bem! A verdade é que você sempre vai aprender melhor quando perguntar mais. Então, se você não está entendendo algo, tente formular a melhor pergunta que você é capaz. Muitas vezes, ao formular a pergunta, você mesmo consegue responder seus questionamentos.

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4. A linguagem é extremamente importante

Em tempos de fake news e meias verdades, ganha a discussão aquele que convencer melhor o desinformado. Por isso, é importante que você se sinta munido de verdade antes de entrar em alguma discussão.

Saber conversar e se comunicar é a melhor maneira de usar as técnicas de retórica da Grécia Antiga para manter a sanidade do mundo atual.

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