Uma das maneiras que as pessoas praticam o autocuidado e colocam em ação os hábitos de vaidade, é através do cuidado com as unhas.

Há pessoas que gostam delas pintadas, enquanto outras optam pela forma natural. No entanto, é necessário que alguns cuidados sejam tomados para que elas se mantenham fortes e saudáveis. Por isso, veja abaixo as principais dicas para manter as unhas sempre cuidadas.

Mantenha suas unhas sempre lindas e fortes

Para as pessoas que adoram cuidar das suas unhas e têm a consciência de que elas precisam estar sempre em bom estado, todo cuidado é essencial. Um dos aspectos mais importantes é a higiene. Portanto, esforce-se para manter uma rotina de limpeza e nunca se esqueça da hidratação.

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Principais cuidados para ter unhas saudáveis

Atente-se a alimentação

Uma alimentação balanceada é muito importante, afinal, a nutrição começa de dentro para fora. Por isso, opte pelos alimentos que sejam ricos em proteínas, cálcio, ferro, zinco e vitaminas B e C.

Saiba escolher os produtos

Quando se trata de produtos de qualidade, não é necessário que sejam caros. Portanto, escolha aqueles que se adéquem melhor à sua realidade e às suas unhas, pois é fundamental mantê-las sempre fortes e protegidas.

Tenha delicadeza

Ao retirar quaisquer resíduos das unhas, tenha sempre muita delicadeza. Isso inclui, principalmente, os esmaltes. É importante escolher produtos específicos para esta finalidade, pois, assim, não haverá riscos de causar rachaduras em suas unhas.

Utilização de óleos

Ao remover as cutículas, lembre-se de hidratá-las com óleo de coco ou óleo de amêndoas para mantê-las macias.

Escolha bem os objetos utilizados

É fundamental escolher adequadamente os utensílios para a manutenção das unhas, incluindo os cortadores de unhas. Certifique-se de optar por produtos de boa qualidade, pois isso influenciará diretamente na técnica adequada de corte.

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