Dá para congelar abacate? Veja como fazê-lo durar bem mais e economizar

Muitos se perguntam sobre a eficácia de congelar o abacate. Esta fruta tropical é conhecida por sua textura cremosa e sabor distinto. Mas como garantir que essas características se mantenham mesmo após o congelamento?

Dicas essenciais para congelar abacate

Escolher o abacate na condição certa é o primeiro passo. A maturação do abacate desempenha um papel fundamental em seu congelamento.

Abacates ainda verdes ou excessivamente maduros não são os ideais. A razão para isso é que enquanto os verdes não possuem a textura desejada, os muito maduros tendem a oxidar rapidamente e se tornar moles.

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O método de preparação faz a diferença

Ao preparar o abacate para congelamento:

• Remova a pele com cuidado;
• Retire o caroço;
• Corte-o em pedaços de tamanho uniforme para garantir que congelem de maneira homogênea ou faça um purê para receitas como guacamole;
• Por fim, uma pulverização com suco de limão não apenas ajuda a preservar a cor, mas também adiciona um toque de sabor cítrico.

Armazenamento é essencial para preservação

O oxigênio é o principal vilão quando se trata de oxidar e escurecer o abacate. Por isso:

• Use sacos de congelamento, removendo o máximo de ar possível;
• Em recipientes herméticos, deixe um espaço no topo para permitir a expansão do abacate ao congelar;
• Etiquete com a data de congelamento para monitorar o tempo de armazenamento.

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O que esperar do abacate congelado

O abacate congelado retém a maioria de suas propriedades nutritivas, incluindo as gorduras saudáveis. No entanto, sua textura pode sofrer pequenas alterações.

Ao descongelar:

• Deixe na geladeira por algumas horas para obter a melhor textura;
• Para uso em smoothies ou shakes, o abacate congelado pode ser usado diretamente do congelador;
• Evite descongelar no micro-ondas por longos períodos, pois isso pode alterar a textura e o sabor.

Ao dominar essas técnicas de congelamento, garantir-se-á que os abacates se mantenham saborosos e nutritivos, prontos para serem saboreados quando desejar.