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Está sem ovos? 4 truques para substituir os ovos nas suas receitas

| Em 07/12/2023 às 10:35
Freepik.

Descobrir que os ovos acabaram bem no meio da preparação de um bolo pode inicialmente parecer um contratempo frustrante. No entanto, esse pequeno imprevisto tem o potencial de abrir um leque de alternativas culinárias.

Esse artigo é para você que pretende substituir os ovos na sua receita, seja porque não os tem no momento, seja porque não é um fã de ovos. Não importa o motivo, o que importa é que há uma solução. Portanto, confira a seguir!

Como substituir os ovos na sua cozinha?

A surpresa adocicada da banana

Transformar a decepção em uma deliciosa surpresa é possível com o purê de banana. Com ele, a falta de ovos vira uma oportunidade para bolos mais úmidos e com um toque adocicado.

O purê não só agrega sabor mas também contribui para a textura que normalmente o ovo proporcionaria. Além disso, em receitas como bolo de chocolate ou de banana, ele forma a combinação perfeita.

  • Substitua 1 ovo por 60g de purê de banana.
  • Para bolos mais leves, adicione 1 colher de chá de fermento em pó.

Leia mais: Por que as bananas ficam pretas? Truques para evitar que isso aconteça

Iogurte

O iogurte, por sua vez, entra como uma substituição cremosa e suave, adicionando uma textura especial sem sobressair no sabor do bolo. Este ingrediente, tão versátil, é uma solução rápida para manter a consistência da massa, trazendo uma suavidade extra que aprimora qualquer receita de bolo.

  • Utilize 2 colheres de sopa de iogurte para cada ovo.
  • Aumente a estrutura adicionando 1 colher de chá de vinagre ou suco de limão.

A delicadeza da compota de maçã alternativa

A compota de maçã é outra substituta magnífica, especialmente para quem busca manter o perfil original do bolo, mas com um toque suave de inovação. Ela oferece uma doçura natural, que pode até permitir a redução de açúcar na receita. Além disso, a compota de maçã incorpora-se facilmente à massa, promovendo uma textura sedosa e consistente.

  • Substitua 1 ovo por 60g de compota de maçã.
  • Se preferir menos açúcar, reduza a quantidade na receita ao usar compota de maçã.

Leia mais: Saiu ranking das melhores sobremesas do mundo! E o Brasil tem 3 delas!

Abacate

Para um toque de originalidade e nutrição, o abacate é a escolha perfeita. Sua textura rica e cremosa é ideal para substituir o ovo em bolos, mantendo a massa aveludada.

  • Troque 1 ovo por 60g de abacate amassado.

Substituir o ovo por abacate não apenas traz benefícios nutricionais, mas também uma consistência incrível que pode surpreender até os paladares mais exigentes.

Ao embarcar na aventura de substituir o ovo em suas receitas de bolo, você abre as portas para uma culinária repleta de descobertas e sabores inesperados.

Então, está esperando o que para explorar novas opções na sua cozinha?

  • Júlia de Almeida

    Julia é uma redatora de conteúdo criativa e versátil, com mais de cinco anos de experiência em escrita para blogs. Ela tem uma habilidade única para adaptar seu estilo de escrita a diferentes públicos e temas. Ela é especialista em criar artigos detalhados e bem pesquisados, garantindo que cada peça seja informativa e atraente. Seu portfólio inclui trabalhos em áreas como moda, viagens, cultura e estilo de vida. Além de escrever, Julia é apaixonada por fotografia e adora integrar suas fotos em seus trabalhos para tornar cada postagem ainda mais especial.

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