Este smoothie de banana com espinafre, morango e leite de amêndoa é o smoothie mais delicioso e saudável. Além de cremoso, frutado e recheado, não é muito doce. Inclusive, é tudo o que você precisa para o café da manhã ou para o seu pós-treino para reabastecer. ☞...
Veja aqui uma receita deliciosa de Smoothie Fit Colorido! Antes de mais nada, smoothie é uma bebida feita com frutas, legumes ou vegetais no liquidificador. Além disso, muitas vezes contém produtos lácteos, como leite, iogurte, sorvete ou queijo cottage. Inclusive,...
RECENTES
Quando pensamos em Pitágoras, geralmente a associação imediata é com a matemática, mais especificamente com o famoso teorema que leva seu nome. No entanto, uma tradição antiga atribui a ele algo bem mais inesperado: a participação na Guerra de Troia, um dos episódios...
Você está preocupado(a) com as pontas duplas? Fique tranquilo(a), esse é um problema bastante comum. A boa notícia é que existe uma forma simples, econômica e natural de reduzir esse incômodo: utilizar o óleo de rícino como ingrediente principal da sua máscara...
A Numerologia é o estudo da simbologia dos números e de como sua energia influencia os principais pilares da vida: personalidade, relacionamentos, escolhas e até mesmo os acontecimentos que nos cercam. Esse conhecimento não surgiu por acaso. Na Grécia Antiga,...
Os eclipses solares sempre despertaram curiosidade e admiração. São momentos raros em que a Lua se coloca exatamente entre a Terra e o Sol, criando um espetáculo de sombra e luz. Entre todos os já previstos pela ciência, um em especial chama a atenção: o eclipse solar...
Piracicaba, no interior de São Paulo, é conhecida em todo o país como a “terra das pamonhas”. A cidade, às margens do rio que leva o mesmo nome, transformou um prato simples da culinária caipira em símbolo cultural e motor de desenvolvimento. Desde a década de 1960,...
A dinâmica dos relacionamentos é complexa, marcada por fases de paixão, desafios e ajustes. Muitas vezes, aquilo que começa com conexão profunda pode ser abalado por atitudes, circunstâncias ou pela falta de diálogo. Entender os fatores que levam tantos casais à...
Saber construir e manter relacionamentos saudáveis é uma habilidade essencial na vida. Porém, muitas vezes, sem perceber, adotamos comportamentos que acabam afastando as pessoas ao nosso redor. Reconhecer esses hábitos é o primeiro passo para mudá-los e fortalecer os...
Quem nunca colocou uma roupa para lavar e, ao tirá-la da máquina, percebeu que estava coberta de pelos? Essa situação é frustrante e acontece com frequência, principalmente em casas com pets ou quando tecidos diferentes são lavados juntos. A boa notícia é que existem...
Morar em espaços reduzidos pode parecer um desafio, mas com a abordagem certa, aconchego e estilo não precisam faltar. Seja em apartamentos compactos de São Paulo ou nos estúdios típicos de Atenas, explorar o potencial de cada metro quadrado é a chave para criar um...
Com certeza vocês já viram casas declives, até porque hoje é uma moda e muitos preferem esse tipo de construção do que construir em um lote plano. Mas, vocês já viram uma casa camuflada na paisagem e construída em lote declive? Talvez não. Mas vou te falar algo: isso...