Idade é apenas um número e, disso, todo mundo sabe (ou deveria) saber. Mas, poucas frases massageiam tanto o ego quanto "nossa, você parece muito mais jovem". Trata-se, sobretudo, do autocuidado e, também, evitar alguns erros que fazem parecer mais velha. Venha saber...
Você já ouviu falar da cúrcuma? Talvez conheça esse tempero pelo nome de açafrão-da-terra. No Brasil, ela é bastante usada na culinária, principalmente para dar cor e sabor a pratos como arroz, frango e molhos. Mas o que muita gente não sabe é que, além de ser...
Envelhecer é natural. Mas a forma como envelhecemos depende muito do nosso estilo de vida. Exercícios físicos, sono de qualidade e, principalmente, a alimentação têm impacto direto em como nos sentimos e até na aparência da pele. Alguns alimentos, por mais comuns que...
Em dias corridos, a banana quase sempre é a fruta escolhida para o café da manhã. É prática, nutritiva e pode ser consumida em qualquer lugar. Mas será que começar o dia apenas com ela é realmente a melhor opção? De acordo com especialistas como o Dr. Daryl Gioffre, a...
A depressão é um dos maiores desafios de saúde do nosso tempo. Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 300 milhões de pessoas convivem com essa condição no mundo. Ela não faz distinção de idade, classe social ou país. Tanto no Brasil, quanto na Grécia, ou em...
Amar a vida pode parecer simples, mas nem sempre é fácil. Os dias passam cheios de desafios, pressa, responsabilidades e preocupações que parecem não ter fim. No meio de tudo isso, muita gente se esquece do mais importante: viver de forma leve e encontrar alegria nas...
Depois de um dia cheio de compromissos, tudo o que queremos é desligar a mente e cuidar de nós mesmos. Muitas vezes, um simples banho já ajuda a aliviar o cansaço. Mas quando esse momento ganha um toque extra de cuidado, pode se transformar em uma verdadeira...
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou, por meio de resolução publicada no Diário Oficial da União, a proibição da fabricação, comercialização e distribuição de diversos suplementos alimentares vendidos no Brasil. A medida, anunciada no dia 25...
A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), órgão responsável por garantir a segurança de produtos e serviços no Brasil, desempenha um papel crucial na fiscalização da qualidade da água engarrafada. Um caso marcante que exemplifica a importância desse...
Em um mundo cada vez mais corrido, é comum nos perguntarmos: como ser alguém mais querido? Será que existe um segredo para ser amado e valorizado pelas pessoas? A resposta pode estar nos pequenos gestos do dia a dia. Não se trata de fazer grandes demonstrações ou...
RECENTES
Sem dúvida, a cidades mais famosas da Bahia são Salvador e Porto seguro, mas na terra dos "binhos" existe uma cidade religiosa que poderíamos caracterizar como o Vaticano da Bahia. Falamos sobre a cidade Bom de Jesus da Lapa, conhecida como a "capital baiana da fe"...
Se você está em busca daquela Bahia autêntica, onde o som das ondas e o vento nas falésias substituem o barulho das caixas de som, a Praia do Taípe é o seu lugar. Localizada estrategicamente entre o agito de Arraial d'Ajuda e o charme de Trancoso, ela é considerada...
Porto Seguro é um daqueles destinos que parecem abraçar o visitante logo no primeiro contato. Muito além das festas famosas, a cidade carrega a essência da hospitalidade baiana e uma diversidade de experiências que encantam desde historiadores até famílias em busca de...
É sempre um prazer voltar a Londres, a cidade que chamei de lar por alguns anos antes de me mudar para o Brasil. Todo final de ano, o frio britânico nos chama, e este ano passado não foi diferente. Desta vez, porém, decidimos trocar a familiaridade de alugar um...
Em janeiro visitamos a capital da Noruega, Oslo. Nossas impressões foram completamente diferentes do que esperávamos. Não há como negar, depois da experiência que adquirimos em viagens, eu diria que a maioria das grandes cidades do mundo tem muitos aspectos negativos...
Antes de vir morar no Brasil, eu não poderia imaginar que no país do café existissem cidades com influência europeia. Até que visitei Holambra, uma cidade brasileira em São Paulo conhecida como a Holanda da América Latina. Embora eu esperasse que fosse uma cópia mais...
Estrasburgo, a capital da Alsácia e sede do Parlamento Europeu, é uma cidade que te abraça com um charme medieval e uma dualidade cultural franco-germânica ímpar. Se a cidade é linda o ano todo, no inverno e, em especial, durante a época do seu mundialmente famoso...
Bari é um convite irresistível para a gastronomia do sul da Itália. Como já falamos por aqui, conhecemos Bari vindo da Grécia, a caminho da Croácia. E, depois de ancorarmos vindos de Corfu e antes de seguirmos para Dubrovnik, descobrimos que a verdadeira essência de...
Seja você um viajante que chega de uma ilha grega como Corfu, ou que se prepara para seguir para a Croácia, Bari é uma cidade que acolhe de imediato. Distante da agitação de metrópoles como Roma ou Veneza, a capital da Puglia oferece uma experiência autêntica da vida...
Uma recente escavação arqueológica no Egito revelou estruturas religiosas datadas de cerca de 1.600 anos, as quais têm potencial para redefinir a compreensão atual sobre o surgimento e a expansão do cristianismo, especialmente em áreas remotas e distantes dos grandes...