As relações humanas podem ser muito complexas, sobretudo no sentido amoroso. Por esse motivo, ao longo da história, algumas filosofias surgiram para solucionar parte desses problemas. Nesse caso, a empatia no estoicismo aparece como um pilar fundamental para a construção de relacionamentos saudáveis e duradouros.

O próprio Marco Aurélio, imperador da Roma Antiga, incentivava o desenvolvimento dessa capacidade e como ela pode ajudar a superar dificuldades.

Leia mais: 5 coisas que acabam com sua autoestima desde a infância

O que diz Marco Aurélio?

Nascido em 121 d.C., Marco Aurélio governou o Império Romano com justiça. Além disso, também nos deixou um legado de reflexões profundas sobre a vida e as relações interpessoais. Por esse motivo, é um dos maiores filósofos do estoicismo. Em uma de suas obras, chamada de “Meditações”, apontava a importância de tratar todos com bondade e compreensão. 

Inclusive, com base nos pilares estoicos, liderou Roma durante um período de pandemia e declínio econômico. Nesse tempo, confiscou bens da nobreza e pagou pelo funeral das vítimas da peste. Em seu diário, demonstra empatia e tristeza pelos que foram, além do choro público após ouvir de alguém: “Bem-aventurados os que morreram na peste”. 

Afinal, acreditava que relacionamentos mais fortes, como o do povo e o imperador, eram construídos com compreensão. É a partir daí que ele desenvolve ainda mais a empatia no estoicismo e como ela afeta suas relações. 

Leia mais: 5 filmes inspirados em Shakespeare que você deveria assistir

Como o estoicismo enxerga a empatia

Apesar de propor uma abordagem racional dos problemas, o estoicismo também aponta como a empatia faz parte desse processo. Isso porque ao modelarmos nossas emoções e adotarmos uma perspectiva lógica, aprimoramos nossa comunicação, evitarmos mal-entendidos e aprendemos a aceitar os outros como são, focando em nosso próprio desenvolvimento pessoal.

O próprio Marcos Aurélio afirma que ao enfrentarmos conflitos, devemos primeiro investigar nossas imperfeições, promovendo um diálogo baseado na humildade e na sinceridade. Para isso, ouvir atentamente os demais e se colocar no lugar dos outros é necessário.   

Leia mais: 5 formas de relaxar a mente e se livrar dos pensamentos negativos

A filosofia na prática

Por fim, para superar as adversidades de um relacionamento, a empatia no estoicismo é mais do que incentivada. Assim, ao praticar escuta ativa, por exemplo, você poderá entender com clareza as necessidades do outro, demonstrando respeito. Além disso, é uma forma de abordar problemas de forma lógica, mas com novas perspectivas e soluções. 

No final, é uma habilidade bastante valiosa, que além de aumentar a conexão entre parceiros, promove desenvolvimento pessoal.