Conheça a técnica usada por Sherlock Holmes para ter uma memória incrível
O detetive usava dessa técnica para aprimorar suas memórias duradouras
Na série Sherlock, o protagonista, o detetive Sherlock Holmes, se mostra capaz de relembrar informações tal como se procura um arquivo no computador. O que poucos sabem é que esse comportamento é, na verdade, uma técnica chamada técnica “Palácio da memória”. Para saber mais sobre ela, confira o artigo na íntegra!
O que é o palácio da memória?
O “palácio da memória” é, na verdade, algo chamado técnica mnemônica, ou método de loci. No método de loci, as pessoas navegam mentalmente por um espaço familiar. Pode ser usado para lembrar alguma informação no futuro, a pessoa “deixa” a memória em algum lugar no caminho, e após isso, refaz os passos para “pegá-la” novamente.
Já o palácio mental, ou de memória, é algo como uma construção imaginária em sua mente, que se passeia em uma localização real. Se você consegue ver seu quarto mentalmente, pode construir um palácio da memória para auxiliar no aprendizado de um novo idioma.
Isso porque, no palácio mental, “estações” são locais como um quarto ou uma sala de estar, e o espaço entre eles é chamado de jornada. Ao construir seu palácio, você deve deixar objetos, palavras, frases nessas estações, e em seguida, ao revisitar o palácio, você as retomará.
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Esse método funciona mesmo?
A técnica do palácio da memória é baseada na habilidade humana de relembrar lugares familiares. Além disso, um estudo foi realizado para comparar a efetividade dessa técnica com outros métodos de memorização. O estudo envolveu 17 “atletas da memória” e 16 participantes correspondentes em idade e inteligência.
Constatou-se que os participantes que utilizaram o método de loci demonstraram uma memória superior e mais duradoura em comparação com outros métodos. Aqueles que foram treinados com o método do palácio da memória não obtiveram um aumento significativo nas memórias de curto prazo, mas sim nas duráveis.
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