Respira, não pira! Como transformar as vozes na sua cabeça em seus aliados?

Domine o corpo, o intelecto, o eu espiritual e a criança emocional

Por Agência Texty Em 22 dez, 2022 - 11:45

Nós temos quatro vozes interiores: o corpo, o intelecto, o eu espiritual e a criança emocional. Porém, um dos grandes desafios de todo ser humano é fazer com que essas vozes entrem em harmonia. Para saber um pouco mais sobre como alinhar essas quatro vozes, continue a leitura!

Como funcionam as quatro vozes na sua cabeça?

De modo geral, o intelecto está constantemente pressionado pela ambição e responsabilidade, enquanto a criança emocional quer brincar, aproveitar a vida ou ainda ficar acordado até tarde. O corpo, por sua vez, está tentando se manter em pé depois de um longo dia de trabalho. Já o eu espiritual é a sua melhor versão, agindo como uma verdadeira babá para todos os três.

Uma das maneiras de encontrar sucesso na vida é fazer com que essas quatro vozes cantem em harmonia. Isso poque nossas vozes, através do conflito, da insegurança e das necessidades territoriais de cada uma, acabam resultando em uma falsa sensação de realidade.

Uma das professoras do campo de treinamento psicológico Hoffman descreveu uma das manhãs que estava se sentindo realmente conectada com o grupo. Segundo ela, nunca foi tão cativante dar aulas, até que um aluno se aproximou para dizer que tinha um pouco de espinafre preso nos dentes.

Automaticamente, a criança emocional da professora a fez acreditar que estava se envergonhando, enquanto o intelecto afirma que o espinafre não tem nada a haver com a qualidade do seu discurso. Mesmo com o discurso excelente, muitas vezes ouvimos a voz que nos dar o pior título. É importante pensar nessas quatro vozes como aliadas que realmente se apoiam e que podem mudar o jogo em um instante.

Agora que você já sabe como transformar as quatro vozes da sua cabeça em aliados, por que não confere mais matérias como essa no site Brazil Greece?!