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Aprenda A Fazer Smoothie De Manga Com Banana: Cremoso e Rico Em Vitaminas!

| Em 10/04/2022 às 10:24

Hoje faremos um delicioso smoothie de manga com banana e outros ingredientes que você verá abaixo.

Além disso, é um smoothie rico em vitaminas, o que te dará energia e disposição para o seu dia!

Embora a manga com banana seja uma das frutas que combinam bem com leite, preferimos beber este smoothie sem leite.

Portanto, é uma boa opção para quem tem alergia ao leite ou intolerância à lactose. Além disso, é uma ótima opção para quem tem algumas doenças digestivas, já que o leite pode piorar sintomas relacionados à gastrite.

Então, por isso, separamos aqui uma receita deliciosa, cremosa e refrescante desse smoothie rico em vitaminas!

Como Fazer Smoothie de Manga Com Banana, Maçã e Mel

Ingredientes:

  • 1 manga média
  • 01 banana média
  • 1 maçã pequena
  • 01 colher de mel
  • 150 ml de água
  • 3-4 cubos de gelo médios

Modo de Preparo:

Primeiro, corte a manga em pedaços pequenos e coloque-os no congelador.

Então, retire-os e, depois de um minuto, coloque-os no liquidificador.

Inicialmente bata apenas a manga. Depois, acrescente a água e, logo em seguida, coloque a maçã (com a casca, mas sem os caroços), o mel e a banana.

Então, adicione três ou quatro cubos de gelo de tamanho médio e bata até que os ingredientes formem uma mistura homogênea.

Pronto! Garantimos que é o smoothie mais saudável, fácil e refrescante que você irá provar!

LEIA MAIS: A Melhor Receita De Cinnamon Rolls: Aprenda A Fazer Essa Delícia Corretamente!

  • Konstantinos P.

    Grego, morou na Grécia por quase toda a sua vida e em Londres por 3 anos. Trabalhou como Bar Manager, Bartender e Barista em Londres e na Grécia. Além de ter trabalhado nas melhores cozinhas e bares de Londres e da Grécia. Participou de renomados cursos na área e compartilhou o seu conhecimento com seus alunos pela Europa. Por ser apaixonado pelo seu país, encontrou por meio da escrita uma forma de compartilhar com os brasileiros o seu conhecimento sobre viagens, história, cultura, mitologia grega e culinária geral, trazendo o melhor da Grécia para vocês.

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