Brazil Greece

»

»

Por que os sonhos acontecem? Será se sonhamos todas as noites? Descubra!

| Em 14/11/2022 às 21:03

Até hoje, o sonho é um dos maiores mistérios da humanidade. Apesar de vários estudos terem sido realizados para explicar esse fenômeno, ainda existem muitas dúvidas sobre ele. Hoje, ao final desse texto, você descobrirá alguns segredos que envolvem os sonhos. Se você quer descobrir mais sobre esse assunto, não deixe de fazer a leitura desta matéria na íntegra!

O que é o sonho?

O sonho é uma experiência que une a imaginação ao subconsciente. Durante os sonhos, as pessoas sentem algumas sensações que remetem à realidade. O sonho mexe bastante com a emoção e pode trazer tanto sensações boas, quanto sensações ruins.

Por que os sonhos acontecem?

A melhor explicação do motivo que nos faz sonhar é a necessidade do cérebro de assimilar acontecimentos durante o relaxamento. O momento do sono é muito importante para o cérebro fazer conexões daquilo que vivemos ou daquilo que imaginamos.

Quanto tempo os sonhos duram?

Atualmente, já se sabe que a maioria dos sonhos acontecem durante o sono REM, o momento mais profundo do sono. Considerando que o corpo pode ficar neste estado entre 10 a 40 minutos, esse é o tempo de duração de um sonho. Isso quer dizer que uma pessoa pode ter diversos sonhos em uma mesma noite.

LEIA MAIS: Sonhou Com Cobra? Calma, Isso “Pode” Ser Um Bom Sinal – Veja O Significado!

Sonhamos todas as noites?

Muitas pessoas relatam que passam dias, meses e até anos sem sonhar. Mas isso não é verdade. Segundo os pesquisadores, todas as pessoas sonham todas as vezes que dormem, mesmo que o sono REM não seja alcançado.

O que acontece é que o cérebro dessas pessoas não registra os sonhos como memórias. Dessa maneira, elas não se lembram dos sonhos ao acordar, mas podem fazer exercícios que as ajudem a recuperar essas memórias.

Além disso, a melhor forma de garantir que você se lembrará dos sonhos é ter uma boa noite de sono.

Se você gostou desse artigo e quiser saber mais, não deixe de conferir outros textos interessantes no site Brazil Greece.

  • Agência Texty

    Agência Texty é uma equipe de redatores profissionais especializados em marketing de conteúdo, produção de conteúdo para web, inbound marketing, estratégias de SEO avançadas.

Tags: saúde | sono

RECENTES

7 formas de fazer dinheiro rápido, mesmo sem emprego

7 formas de fazer dinheiro rápido, mesmo sem emprego

O desemprego pode ser cruel, especialmente quando pessoas dependem de você financeiramente. Assim, nestes momentos, é preciso tomar uma atitude para driblar a situação ruim. Por isso, nós separamos aqui algumas formas de como conseguir dinheiro mesmo estando...

Esta é a praia com sofás vintages que virou polêmica na Grécia

Esta é a praia com sofás vintages que virou polêmica na Grécia

Imagine uma praia com águas cristalinas, pedras que brilham ao sol e um fundo do mar perfeito para mergulho. Agora imagine encontrar, entre essas rochas, um sofá velho, uma poltrona desgastada e até um abajur de sala. Parece estranho? Pois isso está acontecendo em...

7 sonhos indicam que a prosperidade está chegando para você

7 sonhos indicam que a prosperidade está chegando para você

Quem nunca acordou tentando entender o que aquele sonho queria dizer? Às vezes é só uma mistura de memórias. Mas, em outras, parece que há uma mensagem escondida ali. Muitas culturas antigas, tanto no Brasil quanto na Grécia, sempre deram importância aos sonhos. E,...

Novo continente já está em formação: veja a posição do Brasil no mapa

Novo continente já está em formação: veja a posição do Brasil no mapa

A superfície da Terra não é estática. As placas tectônicas, imensas porções de rocha que formam os continentes e os oceanos, estão sempre em movimento. Esse processo é lento, mas constante. Ao longo de milhões de anos, ele muda a forma do planeta, criando montanhas,...

Feng Shui: 5 coisas que você deve fazer no seu quarto para dormir melhor

Feng Shui: 5 coisas que você deve fazer no seu quarto para dormir melhor

Você já ouviu falar da melatonina? Ela é um hormônio que o corpo produz naturalmente. Sua principal função é regular o sono. É ela que avisa ao nosso cérebro que chegou a hora de descansar. Quando a melatonina está em equilíbrio, dormimos melhor, acordamos com mais...

Matemáticos descobrem como resolver enigma de álgebra de 200 anos

Matemáticos descobrem como resolver enigma de álgebra de 200 anos

urante séculos, equações algébricas com potências elevadas foram um dos maiores desafios da matemática. Embora muita gente nunca tenha ouvido falar de “quinticas”, nome dado às equações de quinto grau, elas fazem parte da base da álgebra moderna. E um novo estudo...

Você usa medidas gregas antigas até hoje sem saber: veja como

Você usa medidas gregas antigas até hoje sem saber: veja como

Viver no Brasil há alguns anos me ensinou a valorizar ainda mais as raízes da cultura grega. Em muitos aspectos do dia a dia, é possível reconhecer heranças antigas que nem sempre são percebidas. Uma delas está nas unidades de medida, uma invenção prática dos antigos...

10 Patrimônios da Humanidade que você não pode perder

10 Patrimônios da Humanidade que você não pode perder

A gente fala tanto em locais que são Patrimônios da Humanidade (inclusive por aqui), né? Mas, você sabe, exatamente, quantos existem pelo mundo? Só para ter uma ideia, são, pelo menos, 1.121 sítios, desde as Pirâmides do Egito até a Grande Barreira de Corais. Diante...

0 comentários